關鍵字:陽光
-
總是無法一夜好眠? 研究:小心憂鬱、躁鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康3198英國一項研究發現,如果白天清醒與夜裡睡眠時的心跳數據有明顯落差,身體較為健康,睡眠品質也比較好,但如果兩者差不多,則代表睡眠作息紊亂,睡覺前可能有玩手機、吃東西、喝飲料等不良習慣,當然就會睡不好。而這同時說明了夜班工作者的睡眠品質較差,長期下來,身體容易出問題。 -
高度近視年齡下降 成年前角膜塑型視力不惡化
健康養生 / 視力矯正3456學童近視問題日趨嚴重,甚至罹患年齡也提早了!根據國民健康署最新一項針對3至18歲的「兒童青少年視力監測調查」,數據與7年前相較,國小各年級學生近視盛行率皆上升,學童到國三已達89.3%學生罹患近視,高三學生則有35.7%逾500度的深度近視。醫學統計發現,罹患高度近視後患無窮,不僅容易產產生早年性白內障、青光眼、視網膜破洞、剝離和黃斑部病變,甚至有10%失明風險。 -
暈眩皮膚黑 罕見「愛迪生氏病」擾內分泌
醫藥衛生 / 罕見疾病4933曬黑了,冬天卻白不回來?台中一名58歲李小姐本身為重症肌無力患者,近來發現皮膚比往常黑,原以為是務農曬黑的結果,但直到冬天結束都沒有白回來的跡象,也容易感到疲倦,後來得了腸胃炎,因暈眩被送往急診,檢查後發現原來是「原發性腎上腺機能不全」所致,經藥物治療後,幾天內疲倦感完全消失,3個月後皮膚也慢慢白回 -
胎盤入機能飲 留住女人青春美麗
醫美減重 / 彩妝保養2971青春永駐是每個女人一生追求的夢想,歷經美麗璀璨的雙十年華,身體機能從25歲便開始逐漸老化,隨著年紀增長,歲月不免在臉上留下痕跡。輕熟女想留住青春與活力,熟女則想重拾青春,但如何才能延遲或改善老化現象,降低外在環境如紫外線、汙染,內在如壓力、荷爾蒙減少等造成的負面影響,唯有提早做好完善防護,才能由內而 -
老年人屬熱傷害高風險群 口渴才補水易中暑
健康養生 / 老年照護4261大家都知道老年人最怕低溫,天氣驟冷就容易引起中風、心肌梗塞,所以寒流來時特別提高警覺。不過,對於上了年紀的人來說,因為皮膚排汗及高溫適應能力較差,只要氣溫一高,就容易中暑、熱傷害,且因為症狀不明顯,很容易被忽略,讓症狀惡化。 -
不再是老人病! 白內障三大迷思一次破除
健康養生 / 視力矯正835白內障可不是老人病!健保資料顯示,近10年來,40至50歲白內障就診人數增加5成,眼科醫師指出,滑臉書、回覆Line或Email,現代人的生活幾乎離不開3C產品,醫師表示,門診就曾收治過30多歲白內障患者,得知自己白內障,無法置信。 -
超時工作竟視網膜病變 雷射治療撿回「頭路」
醫藥衛生 / 常見疾病784台中一位47歲的工廠作業員陳先生肩負一家6口生計,下班後還得打零工貼補家用,一年前陳先生突然發現右眼模糊,看東西如同隔了一杯水,右眼影像變得扭曲,赴醫檢查才得知罹患「中心漿液性視網膜病變」,透過「光動力雷射治療」後,視力成功從0.3恢復到0.8,讓他大呼:「終於不必擔心沒頭路了! -
春暖花開養肝好時機 中醫教你護肝4秘訣
醫藥衛生 / 中醫養生1071春暖花開,氣溫回升,這個季節做什麼最好?中醫師認為,春季也是人體肝氣盛、活動力強的時刻,氣溫逐漸暖和,只要充足的陽光和能量,陽氣就會旺盛,順應自然規律,補充陽氣,肝血自然活絡,顧肝保肝。