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關鍵字：陽光
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兒童佝僂症影響孩子發育 醫師揪岀5大問題
健康養生 / 親子育兒3887小志（化名）因為動作發展遲緩，以至於到了1歲半仍無法站立，雙腳甚至出現O型腿，而被帶往門診就醫。雖前往多處醫療院所求診，但無論是骨科、兒童復健科、甚至兒童神經科醫師都找不出確切原因，因此轉介至兒童內分泌科檢查。 -
夜班、輪班搞壞身體 醫師教你這樣健康睡
健康養生 / 生活保健5206根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%，至2013年已上升至22%，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深受睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生 -
減少室內空汙 擺設盆栽是不錯的選擇
健康養生 / 生活保健4347細懸浮微粒（PM2.5）為致癌物質，如何減少空汙已經成為全民運動，臺北醫學大學公共衛生學院最新研究發現，如果在家裡擺設闊葉盆栽，就能改善空氣品質，不過，夏季時臭氧濃度較高，應注意通風和減少陽光直曬。 -
肌膚年終掃除 探索皮秒不讓斑點細紋陪你過年
醫美減重 / 美容整形4275年終到了，許多上班族會趁這波發放獎金的機會，來幫臉部斑點、細紋來個大掃除。專業醫師指出，針對毛孔粗大、老人斑、雀斑、肝斑、痘疤凹陷等問題，雷射治療是不錯的選擇。其中皮秒雷射集合眾多雷射機器優點，可達到除細紋、美白、改善膚質等效果，是目前詢問度極高的醫美療程。 -
魔鬼藏在細節裡 保護孩子視力不只「抗藍光」
健康養生 / 親子育兒4654近年來有許多新聞報導指出，生活中的3C藍光會傷害眼睛，但藍光會如何對眼睛造成影響？嬰幼兒又應該如何正確使用3C產品呢？阿包醫生這次特別諮詢我的學妹，臺北醫學大學附設醫院眼科主治醫師黃柔蓁醫師，來為各位爸媽做說明。 -
陰雨綿綿讓人憂鬱 遠離季節性情感疾患這樣做
醫美減重 / 精神健康3949最近陰雨連綿，不少人心情跟著鬱悶起來，研究證實，食物中若缺乏色胺酸，恐造成憂鬱情緒，醫師指出，大多數膳食蛋白質都含有色胺酸，有憂鬱傾向者飲食上建議可以多搭配牛奶、紅肉、魚、雞鴨、蛋等，平常則應多照陽光。 -
想要寶寶高人一等？ 孕期均衡營養是關鍵
兩性關係 / 嬰兒母親3657傳統上，多數父母以為孩子的身高可以等到孩子開始上學後再開始努力，但根據最新研究卻發現，孩子的長高關鍵除了基因影響之外，其實從孕期就已經開始奠定基礎。尤其懷孕初期的營養攝取，對寶寶未來的身高具有關鍵性的影響，亦即，即便孩子有基因支持足以長到180公分，但若孕期與幼年時期營養不足，也可能讓孩子的身高無法達到預期的水準。 -
雷射除斑去疤新境界 探索皮秒解決面子問題
醫美減重 / 美容整形3081皮秒雷射自引進國內醫美市場以來，至今話題性不斷，不少明星藝人都躍躍欲試，想讓自己的皮膚更接近完美，坊間也充斥各種皮秒雷射療程讓人眼花撩亂。醫美診所常遇到消費者詢問皮秒雷射與傳統雷射有何不同，市面上各種五花八門的皮秒雷射又該如何選擇，如果沒有選對適合自己的雷射療程，最後恐傷了荷包，膚況改善程度也不如預