關鍵字:陽光
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認識自體免疫疾病全身性紅斑狼瘡 這些相關症狀必了解
醫藥衛生 / 常見疾病3365國軍臺中總醫院中清分院副院長&風濕免疫科主任楊登和表示,「全身性紅斑狼瘡」病如其名,有些病人初期症狀輕微時,看起來似乎不太需要擔心。一旦症狀來得又急又猛,就像攻擊性很強的狼,可能引起急性發炎反應,進而破壞腎臟、心臟、肺部健康導致尿毒症、心包膜發炎積水、肺部肋膜積水等,發病部位難以預料,不可太過輕忽。 -
疫情當前線上課程加深近視度數 控制惡視力方法有這些
健康養生 / 視力矯正3893陳逸川醫師表示,近來學童的視力變差可能與目前的遠距上課有關,學童經常在上課時近距離盯著螢幕,下課時間又使用電腦或手機玩遊戲、聊天,導致整天都盯著3C產品,未適度休息,且有些學童家中因為設備不足,使用手機上課,由於手機畫面太小,需要更近距離觀看,容易使得眼睛更加疲勞,建議使用標準的電腦螢幕上課,並盡可能在線上課程的空檔遠眺或將視線轉移空曠的地方,看遠處能讓不斷調節焦距的眼睛放鬆,降低近視加深的機率。 -
如何正確使用果酸保養品? 專家:先確認想改善的重點
醫美減重 / 彩妝保養2775許多人使用含有果酸成分的保養品後,常覺得沒有效果,皮膚科醫師陳彥達表示,「沒有感覺才是好的感覺」,如果塗抹後,皮膚出現刺痛、紅腫,這可不是去角質,而是嚴重過敏反應。建議購買這類保養品之前應先試用。 -
居家辦公WFH不會中暑? 這些情況不曬太陽也中鏢!
健康養生 / 生活保健2183連續高溫對於戶外工作者可能會造成健康或生命威脅,而老年人和患有心血管疾病的慢性病患等,對高溫適應能力較差,也易引發健康衝擊。於盛夏時,應盡量避免長時間曝曬於陽光下,儘可能待在室內,並做好防曬工作,多補充水分及適度鹽分攝取,以及安排適度休息,以避免中暑。 -
果酸類保養品知多少? 專家解密:關鍵在酸度而非濃度
醫美減重 / 彩妝保養3589皮膚科醫師趙昭明表示,1名20多歲女性因想改善臉上粉刺,而使用pH值3.5的甘醇酸保養品,不料,隔天起床,整個臉頰暗沉,有如燒焦一樣,模樣恐怖。趙昭明提醒,使用果酸保養品時,務必注意保溼及防曬,如果沒做好保溼,可能局部乾燥、脫皮。要是使用後,直接曝曬於陽光下,勢必造成反黑。
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蜂蜜要放冰箱? 專家:高於這溫度會加速「梅納反應」
健康養生 / 營養美食5330純蜂蜜可以不用放在冰箱貯存,可於室溫存放嗎?食藥署表示,吃不完的蜂蜜無需放入冰箱,只要放置於攝氏18至25°C室溫即可,且應該避免陽光曝曬。 -
高溫、停電、缺水小心熱傷害! 國健署:這時間別外出
健康養生 / 生活保健2131國民健康署吳昭軍署長表示,若出現熱傷害的警訊,例如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者還會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、可提供加少許鹽的冷開水或電解質飲料,並以最快的速度就醫。
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高溫飆破38度全台烤起來! 預防熱傷害超前部署有3招
健康養生 / 生活保健3733國民健康署提醒大家要避免熱傷害,切記掌握3要訣:保持涼爽、補充水分、提高警覺。