關鍵字:限醣飲食
-
中秋節烤肉月餅難抗拒 營養師簡單3原則讓你吃不胖
健康養生 / 營養美食2880烤肉少不了奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸,令人食指大動,但羅心余提醒,人造奶油是油脂類,每1茶匙約45大卡,其中還含有大量的飽和脂肪酸,高血脂或體脂肪高的人要盡量減少瑪琪琳抺醬。此外,香腸、熱狗、培根等加工肉製品,除了油脂含量高,亦含大量的亞硝酸鹽,在烤肉時易形成致癌物。市售烤肉醬每2湯匙,大約有50大卡熱量及800毫克鈉,相當於吃下了1湯匙砂糖及2公克鹽巴。 -
腹部贅肉難剷除?! 冷凍減脂讓你躺著也能瘦
醫美減重 / 美容整形3945許多人為了減肥節食,為了就是想消除多餘的脂肪,但傳統的抽脂方式,不但有傷口、麻醉風險,術後還須穿塑身衣照護,在炎炎夏日中尤其難耐。擁有多年醫美臨床經驗的劉永麟醫師表示,坊間體外減脂的儀器多元,如冷凍減脂、超音波標靶減脂等,皆屬非侵入式的治療,冷凍減脂以低溫原理,標靶震波以熱能高溫作用,目的都是破壞脂肪細胞達到減脂效果,標靶震波為聚焦式超音波原理,採點狀施打;冷凍減脂以罩杯方式,能針對局部面積作用較大。 -
110年度健保總額協商結果 多數仍無共識保費恐漲
健康養生 / 健康新知3590健保會表示,會議中有共識部分,牙醫門診總額增編14.67億元,包括擴大6歲以下兒童與糖尿病患者的口腔照護,及70歲以上高齡患者之根管難症治療,並將腦傷及脊髓損傷之中度肢體障礙者納入牙醫特殊醫療服務照護對象等。 -
從內質網蛋白對心臟纖維化的影響 破解肺部纖維化密碼
醫藥衛生 / 醫院情報3395特發性肺纖維化(Idiopathic Pulmonary Fibrosis,IPF)是1種最常見且最致命的間質性肺病,臨床上可以用於治療的藥物選擇很稀少,治療效果也不是很明確,使得IPF病患在治療上遇到許多困難,預後也很差,往往需要進行心肺移植才能存活。 -
陳時中立院鬆口與COVAX簽約 莊人祥:以選擇性採購
醫藥衛生 / 醫藥話題2263莊人祥說明,COVAX是1個疫苗媒合平台,全世界多國家都有簽約給予資金,向疫苗開發廠商採購疫苗,疫苗來源多元不會只有少數幾間,並且目前全球疫苗僅有9個到第3期人體試驗,也沒有完成最後程序,因此目前無法確認疫苗安全性與有效性,相關資訊都在掌握中,何時能取得疫苗也不清楚。 -
菲籍移工集中檢疫期滿確診 指揮中心:可能3周前感染
健康養生 / 健康新知2303指揮中心發言人莊人祥表示,第510例計畫來台工作,9月10日入境時沒有症狀,機場採檢也呈現陰性,但在9月21與22日出現腹瀉情況,自認吃壞肚子沒有通報,9月24日集中檢疫期滿再次採檢,檢出病毒今日確診,目前已在醫院隔離治療。 -
哭瞎眼真有這回事? 別瞎了!眼科醫師告訴你背後兇手
健康養生 / 視力矯正5400鄭成國解釋,不論憤怒或悲傷等情緒,都會刺激交感神經讓眼睛瞳孔放大,會短暫視力不清楚,但等情緒平靜就會慢慢平靜,視力也就慢慢恢復,但在臨床上有些病人會說自己多年前因某個事情,一直擾動自己的情緒,只要想到就會傷心掉淚,擔心自己很可能因哭泣視力受損。然而視力減退是事實,卻不是因為哭。 -
長時間低頭滑手機恐致頸因性頭痛 6招遠離頸椎症候群
醫藥衛生 / 保健專欄45072個月前至台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診,經針灸與舒筋手法治療3周及衛教正確姿勢後,頸部痠痛感大幅減輕,疼痛指數從7分降到1分,手臂到手指的麻痛感及側邊頭痛皆已消失,再也不需服止痛藥,重拾良好的生活品質。