關鍵字:降血脂
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迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包3307今年春節假期相當長,可能從小年夜晚上,就開始連續大餐,除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心,因此年假過完後,每個人可能都小腹凸凸。 -
吃柚子助消化、改善便秘 但過量恐適得其反
醫藥衛生 / 醫藥話題14515童綜合醫院營養治療科營養師蔡佩娟表示,1份柚子富含57.8毫克維生素C ,是檸檬的1.5倍,有助於抗氧化、提升皮膚美白力,並且含纖維1.3公克,可幫助消化、改善便秘並可降低血中膽固醇。 -
南極磷蝦油助降血脂? 營養師這樣分析
健康養生 / 營養美食4155國泰綜合醫院營養師洪可珎表示,磷蝦油係從南極洋捕獲的磷蝦(小型甲殼亞門浮游動物,類似蝦的無脊椎動物,是海洋食物鏈裡的重要物種)所萃取出的,和魚油一樣含有omega-3脂肪酸,主要為EPA及DHA,且富含磷脂脂肪酸(PLFA),大多是磷脂醯膽鹼(細胞膜主要成分之一),並含有天然抗氧化物蝦紅素。 -
婦人錯吃過期剩藥 導致肌肉痠痛長達2年
醫藥衛生 / 醫藥話題4961不少民眾家中都有過期或剩下的藥品,但如果自己亂吃剩藥恐吃出病來。台中1名40歲的王小姐肌肉痠痛,復健了2年都沒有好轉,一查才知道,原來是因為患有高血脂的她,在沒有就醫的情況下,直接拿先生降血脂的藥物來吃,結果引發肌肉痠痛的副作用,停藥之後,痠痛的症狀也不藥而癒。 -
健保署實施3階段管理 避免重複用藥浪費資源
醫藥衛生 / 藥品安全3015衛生福利部中央健康保險署公布107年第1季統計資料,結果發現,超過20萬名病人重複用藥,總費用恐破億元,有人為了請領緩瀉劑到處就醫,居然在短短3個月內,領了可用238天的緩瀉劑。進一步分析重複用藥者年齡,近4成為71歲以上長者、61至70歲約占2成6、51至60歲約占1成7,以中老年人居多。 -
魚油能降血脂? 研究:此說法子虛烏有
健康養生 / 消費生活3245許多人認為吃魚油有助心血管的健康,但8月在德國慕尼黑舉辦的歐洲心臟病學會會議上,公布一項研究推翻了魚油的功效,報告顯示,魚油對心臟健康毫無幫助。 -
民眾對高血脂認知不足 拖延病情恐加速惡化
健康養生 / 心臟血管4230吃得好、吃太油、少運動,罹患心血管疾病風險大增。據統計,台灣高血脂患者多達500萬人,但最新調查發現,即使確診,仍有超過一半以上的病人並未接受治療,而在接受治療的病人中,更有高達6成病患曾自行停藥。 -
麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
健康養生 / 消費生活1141年節吃太好、太多、太油,除了肥油纏腰,體重飆升外,台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出,年後要調整的不是體重,而是脾胃,如為濕熱體質,吃了太多補膳,可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血、眩暈等症狀。