關鍵字:降低血糖
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中秋飲食不慌糖!吃月餅掌握2技巧 糖尿病血糖不失控
健康養生 / 營養美食3057台北慈濟醫院營養科營養師周家琳警示,糖友若過量攝取月餅,不僅會引發高血糖反應,如口乾舌燥、頭暈、身體疲累,也容易因為攝取過量脂肪而加重心血管疾病或是導致身材肥胖。 -
第2型糖尿病服用這藥物 研究證實可降視網膜病變機率
醫藥衛生 / 醫藥話題4194北榮總內分泌與新陳代謝科主任胡啟民帶領團隊,運用台灣健保資料庫過去10年數據分析研究證實,第2型糖尿病的患者使用新型降血糖藥物SGLT-2抑制劑,可有效降低糖尿病視網膜病變風險及低血糖發生率,並減少心臟衰竭住院發生率。 -
血糖高低竟與憂鬱症風險有關! 國外研究找到關鍵因素
健康養生 / 健康新知3216根據2023年6月發布於《全球轉型》(Global Transitions)期刊的研究指出,大腦灰質體積的減少可能在血糖與憂鬱症之間的關係起了中介作用,有效地控制血糖水平,尤其是針對年長者,可以對大腦健康產生正面影響, 並可能降低憂鬱症的罹患風險。 -
糖尿病患者吃什麼好?5種低GI食物 吃了幫你控制血糖
健康養生 / 健康新知67829糖尿病會帶來重大的健康風險,包括心臟病、腎臟病、神經系統疾病和視力問題等併發症。在美國有超過3400萬人患有糖尿病,占總人口的10.5%,其中大多數是罹患第2型糖尿病。不管是第1型糖尿病,還是第2型糖尿病患者,都需要調整生活方式和使用藥物治療,最重要的是,患者也應改變飲食方式,少吃白麵包或其他高升糖指數的食物,轉而食用低升糖指數的食物來控制病情。 -
肉桂好香!食用可降血糖值?食藥署打臉:無實證數據
健康養生 / 營養美食3688食藥署表示,肉桂具有獨特香氣,常用於烘焙點心、咖啡調味,但目前仍無足夠實證顯示食用肉桂可以達到降血糖功效。 -
控糖不只靠飲食! 研究:這個時段運動也有助血糖控制
健康養生 / 健康新知3195來自布萊根婦女醫院與喬斯林糖尿病中心的研究人員發現,第2型糖尿病患者若於下午運動,可有效降低血糖。另外,此項研究的共同作者Jingyi Qian則表示,研究也發現當患有第2型糖尿病的成人,在下午活動力達到高峄時,對血糖控制顯著,這不僅代表身體活動有益於控制血糖,就連活動的時機也是非常重要的關鍵。 -
鐵皮石斛藥食兩用!生津止咳又滋陰清熱 這類人不適合
健康養生 / 營養美食3873石斛為1種珍貴的中藥材,且種類相當多樣,其中的鐵皮石斛因價格昂貴,而有「植物黃金」的稱號,擁有潤肺止咳、保護肝臟等功效,但近年來在經濟利益的驅使之下,鐵皮石斛遭到無限制、毀滅性的開採,導致其瀕臨絕種。究竟鐵皮石斛是什麼?具有何種功效與好處呢?本文將為你說分明! -
體重突然飆升又長痘? 揭多囊性卵巢症候群症狀與治療
兩性關係 / 女人幫3916國泰綜合醫院婦產科李佳潔醫師表示,多囊性卵巢症候群是很常見的生殖內分泌問題之1,由於慢性不排卵以及胰島素耐受性不良的狀況,年輕時會有月經不規則,不容易受孕的表現;長久下來罹患糖尿病、高血壓、脂肪肝等代謝性疾病,以及子宮內膜病變的風險都會明顯上升。