關鍵字:防疫
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在家防疫也要防跌! 家有老人居家環境安全掌握5要領
醫美減重 / 養生抗老4287根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」資料顯示,65歲以上老年人中,約每6人,就有1位在1年內曾有跌倒的經驗(占15.5%),而依衛生福利部歷年死因統計,跌倒也是導致65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位。跌倒會造成頭部受傷、骨折等,嚴重跌倒則會造成長期臥床,甚至死亡,曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒,而在生活中更依賴家人,使健康照護上的需求及複雜程度增加,並花費更多人力及金錢,國民健康署呼籲長者及家屬,防跌要從生活小細節做起,規律運動、維持居家環境及用藥安全,都是防跌的好方法。 -
防疫不忘增強免疫力! 營養師給親子的7個飲食小技巧
健康養生 / 親子育兒3165防疫期間,家長如何讓台灣兒童兼顧營養均衡,加強免疫力抵禦病毒侵襲呢?世界衛生組織WHO建議,在新冠肺炎疫情期間,每個家庭需要持續健康飲食及規律運動的生活型態,康聯生醫體重管理中心營養專家官彧提供以下7個小技巧,家長不妨和孩子一起透過飲食和運動健康成長,增強健康免疫力吧! -
疫情期間WFH久坐情緒差 維持運動習慣兼顧身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄3468董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,為了解民眾在全國進行3級警戒後,生活型態的改變及對情緒的影響,董氏基金會於今年6月1日至7日進行線上調查,回收有效問卷2,115份,受訪者「女性」為多,佔66.7%;年齡以「21歲至30歲」最多,佔36.5%。結果發現,近8成6受訪者表示,生活型態出現各種變化,以「停課/線上課程」佔最多,其次為「分流上班」及「居家上班」;民眾覺得最不習慣跟最不方便的前5名依序:外出時間減少、減少與親朋好友的聚會、外出需全程配戴口罩、休閒活動選擇便少、工作模式改變 -
本土疫情雖趨穩仍不可鬆懈! 新增確診185例死亡15例
健康養生 / 健康新知2144本土疫情趨緩,國內今天新增185例新冠肺炎確定病例、15例死亡,指揮官陳時中說,這幾天看整體確診病例,比較平穩,分析發病日和採檢日均有往下趨勢,這是比較好的跡象,雙北也朝向好的方向,但仍然不可鬆懈,大家要一起撐住。 -
伊維菌素能治療新冠? 印度、秘魯、巴西發現可能有效
健康養生 / 健康新知7590雖然新冠肺炎疫苗已量產,逐漸看到控制疫情效果,但治療確診藥物仍然非常稀少,《美國治療學雜誌》(American Journal of Therapeutics)刊登研究,提及在印度等地區,使用「伊維菌素」可以治療新冠肺炎,指揮中心將討論。 -
居家防疫嘴饞吃不停怎辦? 營養師推「9款低卡點心」
健康養生 / 生活保健2273誰說零嘴熱量一定高?營養師高敏敏特別在其臉書奉上9款防疫不怕胖的「低卡點心」,當你嘴饞時的救星。 -
102歲人瑞不敵新冠入院3天死亡 40歲女4期肺癌到院亡
健康養生 / 健康新知2425今(12)日中央流行疫情指揮中心發布,本土病例新增250例本土病例,年齡未滿5歲至100多歲,雙北地區198例最多,苗栗縣確診數下降至9例,整體疫情持續放緩;今日新增26例死亡病例,包含案11621年紀102歲,是台灣最高齡個案外,北投3家人與壹電視攝影師列入死亡名單,疫情以來台灣新冠死亡率約3.2%。 -
居家防疫你胖了嗎? 營養師教你進食順序吃飽也能瘦
健康養生 / 生活保健2246中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純認為,想要不挨餓,又能順利減重有幾個重點,首先是要拒絕含糖冷飲的誘惑,再來就是挑對食物、控制份量、吃對順序。