關鍵字:防失智
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全球失智人口倍增 多吃蘑菇預防大腦退化
醫美減重 / 養生抗老3587目前失智症並沒有可以治癒的藥物,因此,如何預防失智症的發生和延緩失症症狀的惡化,就顯得非常重要。馬來西亞研究顯示,每天吃些磨菇,可以預防失智症,研究被刊登在《藥物強化性食品雜誌》(Journal of Medicinal Food)。 -
吃葡萄防失智症 關鍵在葡萄多酚抗氧化之效
健康養生 / 生活保健4146研究人員表示,失智症中的阿茲海默症(Alzheimer’s disease),又被稱做老年癡呆症,是常見於老年人的腦部退化疾病,症狀包括記憶喪失、認知障礙等。在台灣因為高齡化社會來臨,失智症的人數也越來越多,目前失智症還沒有藥物可以根治,所以預防或是延緩失智症就險得格外重要。 -
男性常洗三溫暖 可降低失智風險
兩性關係 / 男人幫3313預防失智症的方法很多,比較常聽到的有打麻將、多動腦、多與人互動等等,現在國外有研究發現,常洗俗稱三溫暖的桑拿(sauna),可以預防失智症,不過目前這個研究只發現對男性有幫助,研究刊登在《年齡和老化期刊》(Age and Ageing)。
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台版地中海飲食防失智 張善政親身示範這道菜
健康養生 / 營養美食4178蘇天財文教基金會創辦人蘇天財指出,許多人都知道地中海飲食有益健康,但除了高級餐廳以外,很少有機會品嚐到這類料理,事實上,只要挑選台灣本土新鮮蔬果食材,以及選對烹煮方式,大家都能出吃健康,預防失智。 -
失智症防治刻不容緩 台日交流共同推動
健康養生 / 老年照護2378失智症是全世界都必須關注的議題之一,其影響層面甚廣,照護的複雜程度高。日本國立長壽醫療研究中心總掌鳥羽研二表示,現代醫療雖未能治癒失智症,但透過行為治療可延緩病程,可鼓勵失智患者從事喜歡的活動如畫畫、寫書法等,並推廣預防失智的健身操,踏步結合算術和拍手等,活化大腦可延緩約10年病程。 -
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2151美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)的Zaldy Tan博士表示,其實不需要很大量的運動,每天只要稍微動一動,像是愉快的散步、騎單車,甚至是在院子整理花草,就能算是運動了。 -
夜市美食蚵仔煎是地中海飲食 吃了可防失智
醫美減重 / 養生抗老2414許多人認為地中海飲食難融入日常生活。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉澄清,其實剛好相反,台灣一年四季都有豐富蔬果及漁產可選擇,如西瓜、橘子、香蕉、空心菜、彩椒、虱目魚、台灣鯛等,不必特別費心準備,甚至夜市裡的蚵仔煎,包含海鮮和蛋類,就是地中海飲食的一種。 -
長期服用血壓藥易失智? 控制三高才是正解
健康養生 / 健康新知1902近期有報導指出,部分抗膽鹼物質藥物(如抗血壓藥)與失智症有關。對此,台灣失智症協會理事兼學術委員會主任委員暨台北榮總神經內科主治醫師王培寧說明,衛福部委託台灣失智症協會完成的台灣失智症流行病學調查結果表明,高血壓患者長期服藥與提高健忘症、阿茲海默症的風險並無正相關,民眾切勿驚慌。