關鍵字:關節退化
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做好體重控制 不讓關節炎找上你
醫美減重 / 體重管理2307研究作者Alexandra Gersing表示,根據統計,60歲以上有三分之一的人都有程度不等的膝關節炎困擾,嚴重的話,可能要換成人工關節。膝關節中的軟骨一旦被磨損殆盡,就成了不可逆的疾病,只有換關節一途可以解決,然而,肥胖卻是造成軟骨退化的一大因素。 -
中老年少爬山爬樓梯 降低關節磨損風險
醫藥衛生 / 醫院情報2072雙和醫院骨科主治醫師翁佩韋提醒中老年人,盡量少爬山、爬樓梯以及做負重運動,以減少關節磨損,平常可以多走路,最好一天走路運動一小時,讓關節儘管活動,減少退化及痠痛等症狀。 -
頸椎骨刺壓迫神經 老翁膝蓋痠軟如觸電
醫藥衛生 / 常見疾病3245收治林先生的大林慈濟醫院副院長陳金城說明,林先生2年前在田裡工作時突然雙腿無力,跌進田裡,原以為是年紀大,關節退化,沒特別在意,但3個月後,雙腿力量快速喪失,走路不穩,必須拿拐杖才能行走,有一次還從樓梯上摔下來。 -
高齡老翁換關節 樂活人生重新起步
醫藥衛生 / 醫院情報2144臺北醫學大學骨科臨床教授暨附設醫院骨科部主治醫師陳健煜表示,60歲以上民眾,有八成飽受退化性關節炎所苦。許多人長年忍痛,關節彎曲變形,撐著X型腿、O型腿,勉強行走,或仰賴輪椅代步,生活大受影響。 -
銀髮族怕傷關節不敢動 骨骼關節都遭殃
健康養生 / 老年照護184110月17日為「世界骨鬆日」,中華民國骨質疏鬆症學會將於台北市公館自來水園區舉辦健走活動,現場將提供免費骨骼健康檢測,並針對民眾進行衛教活動,呼籲長者落實搭配營養攝取的健走三原則,促進骨骼與關節健康。 -
膝關節貼磁磚 治療退化新選擇
健康養生 / 生活保健1005 -
顧好骨頭關節健康 老年沒煩惱
健康養生 / 生活保健1906退化性關節炎主要可能發生的症狀為關節僵硬、腫脹、活動時有摩擦聲、疼痛、肌肉無力等,更嚴重者甚至行走困難、關節變形,需置換人工關節。對於骨關節的保養平時就該進行:控制體重減輕關節負擔,加強關節周圍肌肉力量,使用護膝、護腰等保護關節,減少會增加關節負擔的動作等。
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人口老化 國內逾300萬人膝關節退化疼痛
健康養生 / 老年照護332860歲曾小姐從小就是慢跑迷,從國中時期到入社會後一直熱愛跑步運動,30幾歲那年膝蓋疼痛難耐,診斷為髕骨軟化,膝關節平時隱隱作痛,有時突發性急速抽痛,跑遍大小醫院,服用進口葡萄糖胺、玻尿酸注射,卻都沒有任何改善。