關鍵字:關節軟骨
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年長者罹患骨鬆肌少症 死亡風險增三成
醫藥衛生 / 常見疾病3527骨鬆肌少症常發生在年紀較長者,骨質疏鬆及肌肉衰弱。骨骼、肌肉、關節等組織,隨年齡增長,而自然老化,骨質變得越來越不緻密,且肌肉量與肌力減少,關節軟骨退化。 -
想找回膝利人生 錯補鈣質只是白忙一場
醫藥衛生 / 常見疾病3477吳濬哲指出,國內退化性關節炎患者越來越多,且有年輕化趨勢,不少人熱衷超馬、慢跑,或是為了想翹臀,而天天練習深蹲,但因過度運動而傷及膝蓋,引發退化性關節炎。許多老年人擔心膝蓋問題造成失能,又怕增加子女負擔而不願就醫,因此自行服藥、錯誤自行診斷,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步,他提醒家人應多關心老人家的膝關節健康問題。 -
別逞強! 週末運動族慎防十字韌帶斷裂
醫美減重 / 運動健身2502高雄市阮綜合醫院骨科醫師陳正彥說,天天鍛鍊的運動員都可能發生十字韌帶斷裂,何況週末才運動的上班族。因為沒有天天鍛鍊肌力,放假日連續2、3小時從事高強度運動,就可能因肌力不夠,或做了超乎能力的大動作而受傷。 -
中老年少爬山爬樓梯 降低關節磨損風險
醫藥衛生 / 醫院情報2072雙和醫院骨科主治醫師翁佩韋提醒中老年人,盡量少爬山、爬樓梯以及做負重運動,以減少關節磨損,平常可以多走路,最好一天走路運動一小時,讓關節儘管活動,減少退化及痠痛等症狀。 -
腰痠背痛好不了? 竟和咬合不正有關聯
健康養生 / 口腔植牙2862顳顎關節障礙的成因高達30多種,除了直接與肌肉關節相關的原因,其他如咬合不正、磨牙、常咬緊牙關、假牙高度不對等,皆會引發顳顎關節障礙。微笑美學牙醫診所院長林克承指出,顳顎關節障礙最主要是咬合垂直高度降低,而咬合不正是最大成因。 -
姿勢、柔軟度、平衡感三指標 檢測骨骼健康
醫美減重 / 養生抗老2131簡文仁說明,良好的姿勢需要健康的骨骼支撐。隨著年齡增長骨質開始流失,難以維持正確姿勢,例如:背部逐漸挺不直。半蹲時,能否挺直背部,或站立時,後腦勺、屁股、腳跟雙手上舉是否能緊貼牆壁,都能加以檢測。 -
牙齒咬合不正 小心下巴歪斜變形
健康養生 / 口腔植牙2326微笑美學牙醫診所院長林克承醫師指出,即使牙齒咬合輕微不正,仍容易引發顳顎關節症候群,如有夜間磨牙習慣,危害更是立即,必須立刻接受治療。傳統使用活動型咬合板,降低夜間磨牙的損害,但白天使用並不方便。如今可利用先進的人工琺瑯質及免磨牙貼片,為個人量身訂做出固定式的24小時咬合版,治療更為便捷有效。 -
合成小分子藥物 可改善自體免疫疾病
健康養生 / 健康新知4065三軍總醫院風濕免疫科主治醫師劉峰誠指出,類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎等都屬於自體免疫疾病,患者體內會製造出對抗自己組織或細胞的抗體,進而攻擊自己的組織器官,引起發炎破壞,甚至使器官組織喪失機能。