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中秋節憂鬱症狀恐加重! 醫授憂鬱症患者6大自救方法
醫美減重 / 精神健康3631中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光,期望與家人和朋友在一起享受假期,共同烤肉賞月,是件美好愉快的事情,但是對患有憂鬱症的明月(化名)而言,隨著中秋節的接近,心情反而更加低落焦慮、變得沒有食慾,空虛疏離的感覺也不斷在腦海中盤旋,覺得自己像處在黑洞中,無力面對外界的事物,甚至不想出門也不想說話,一想到要面對眾親友,就覺得壓力特別大。國泰綜合醫院精神科楊琇雯醫師將為你說明為何憂鬱症患者在節日來臨時,症狀會出現惡化,以及患者本身又可靠哪些方法自救。 -
搶救乾眼症!按壓穴道變水潤 中醫師教你日常保養絕招
健康養生 / 視力矯正4254現代人3C不離手,上網追劇、打遊戲樣樣來,但長期下來雙眼「欲哭無淚」乾得像沙漠,民眾日常該如何保養眼睛呢?臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師戴毓萱提出6項保健方式,並表示順時鐘或逆時鐘按壓眼周穴位「睛明」、「魚腰」、「瞳子髎」、「承泣」,可以放鬆眼周肌肉促進循環。 -
認識失智症!現在就是最佳時刻 出現10大前兆及早警覺
健康養生 / 老年照護33962025年台灣將步入超高齡社會,失智人口亦快速增加,根據衛生福利部委託辦理失智症流行病學調查,臺灣失智人口已超過30萬人,且65歲以上長者失智症盛行率,隨年齡增加呈現倍增之趨勢,國民健康署持續推廣失智友善社會,期望民眾一起為失智者及其家庭注入關懷,「共伴」支持、友善接納融入社會! -
每天吃堅果可望降低憂鬱症風險? 堅果5大好處1次盤點
健康養生 / 健康新知3843食物竟會影響1個人的情緒,最近有研究發現,每天吃1小把堅果,可以降低17%罹患憂鬱症的風險,而此項研究結果最終發表於《臨床營養期刊》(Clinical Nutrition)上,但也因堅果富含多項營養成分,所以其不只可降低罹患憂鬱症風險,還具有維持心臟健康、控制糖尿病等好處。 -
響應世界病人安全日! 台灣病友聯盟籲提高病人發言權
健康養生 / 最新消息3787世界衛生組織(WHO)訂定每年9月17日為世界病人安全日(以下簡稱病安日),今年倡導主題為「病人安全需要病人參與」,為響應世界病安日,台灣病友聯盟(TAPO)13日舉辦「2023世界病人安全日記者會」,邀集衛福部醫事司、健保署2大主管機關,以及醫師公會、藥師公會、護理師護士公會、醫療改革基金會、藥害救濟基金會等重要醫療相關單位,共同呼籲倡導病友安全。台灣病友聯盟吳鴻來理事長表示,每個人都可能會有面臨到病痛折磨的時候,希望大家可以一同來關心病友的權益。 -
APEC數位醫療應用公私協力工作坊 國內外產官學齊聚
醫藥衛生 / 全民健保7054為強化與APEC經濟體之交流網絡及分享我國數位醫療應用實例,中央健康保險署今(12)日舉行「APEC數位醫療應用公私協力工作坊」,邀請10國家與APEC經濟體代表來台分享數位健康科技實務經驗。 -
愛吃醋控制慾又強? 網議戀愛腦6大常見症狀你中幾個
健康養生 / 話題懶人包3351談戀愛能讓生活更豐富,一段好的關係還能夠讓雙方共同成長,不過有些嚴重「戀愛腦」的人,談起戀愛來卻讓自己、甚至伴侶都十分心累!戀愛腦的人時常沈溺在愛情中無法自拔,偶爾還會因此做出違反常理、讓人百思不解的行為,究竟網友眼中有哪些症狀屬於戀愛腦呢?快來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「戀愛腦症狀」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的戀愛腦症狀排行。 -
中研院跨海澎湖辦演講! 帶馬公高中師生一窺海洋奧秘
健康養生 / 最新消息3045中央研究院9月8日在澎湖馬公高中舉辦第11場「中研講堂─跨縣市科普演講」,全場緊扣澎湖最著名的海洋特色,以「動物演化」和「黑潮發電」為題,吸引全校近千名師生齊聚一堂,聆聽研究人員分享最「海口味」的科研新發現。