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關鍵字：關係
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夜晚翻來覆去睡不好 睡眠品質差更容易有心臟問題
健康養生 / 健康新知2875所謂良好睡眠習慣包括：每晚睡足7到8個小時、沒有打呼、很少入睡困難、白天不會感到煩躁，以及習慣早起。美國杜蘭大學公共衛生與熱帶醫學學院的高級研究員 Lu Qi博士表示，雖然這些發現仍不能直接證明因果關係，但是，該論點確實建立在睡眠品質與心臟健康相關的研究基礎上。 -
未持陰性報告入境寫明理由可不罰 偽造證明恐觸犯雙法
健康養生 / 健康新知2134明（1）日秋冬專案正式實施，最具爭議不分身份所有民眾入境登機前，都須檢附新冠病毒核酸（PCR）證明，日前中央流行揮中心宣布3種況狀可例外，先入境簽切結書自費採檢，今（30）日再公告，在3種情況外，若仍難以提出陰性報告，可寫明原因事委入境，主管機關判別合理則不開罰，不合理則給予裁處。 -
肋骨骨折除保守治療 新式固定術能降低血胸及肺炎感染
醫藥衛生 / 醫院情報4248另1位60歲的劉先生就沒有這麼幸運了，他因工作時不慎從2公尺的高處跌落，導致右胸壁相當疼痛，經由胸部X光檢查發現，右側第3至6肋骨骨折。因為病人不願意開刀，初期僅接受保守的止痛治療，狀況也還過得去；但住院6天之後，呼吸開始變得急促，胸壁疼痛加劇並合併發燒，呼吸呈現衰竭狀態，病情相當危急。 -
做好事為了消業障？ 研究證實：幫助他人有益身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄3879該研究由香港大學學者進行，將201項獨立研究進行整合分析，累積共19萬多參與者的數據。結果證實，利社會行為（利他主義、合作、信任及同情心）是和諧及運轉良好的社會必備的元素，有利於身心健康。 -
12名印尼移工疑似機上群聚 單日新增14例7個月來最高
健康養生 / 健康新知2442中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，新增13名印尼籍境外移入（第627例至639例）中，僅第632例在11月19日通報喉嚨不適，自認症狀輕微未就醫，11月23日出現流鼻水與鼻塞情況，但沒有通報，其他12人入境至今都沒有症狀，13人都在檢疫期滿前採檢確診。 -
清粥小菜防三高？ 營養師：蛋白質不足恐肌少症上身
醫美減重 / 養生抗老6429台北慈濟醫院營養師郭柏良說，蛋白質為人體必須營養素，不只是人體的血球、抗體、荷爾蒙等原料，更關係肌肉合成及骨骼發展。中老年人如長期蛋白質攝取不足，將導致身體無力、精神疲倦，嚴重時還將增加失能、死亡率風險。 -
假牙不是能咬就好 品質、美觀一樣重要！
健康養生 / 口腔植牙2937綜觀時下固定假牙材質種類，主要分成金屬與非金屬兩大類。牙技師廖哲葦說明，過去在製作假牙時，一般是將瓷燒附在金屬上，也就是民眾熟知的金屬瓷牙，「只是金屬的不透光性，若要達到同時兼具美觀、精密度、功能性（強度）等要求時，相對困難。」如今在科技進步、數位化普及下，非金屬的全瓷材料已經逐漸取代金屬燒附陶瓷的趨勢。 -
私密處癢狂抓成「大象皮」 還好這個方式救了她！
兩性關係 / 女人幫5158萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，林小姐求診時，主訴從一年多前，私密處就開始發癢，擦了藥膏，吃了抗組織胺藥物仍未改善；除了非常搔癢之外，照鏡子時更發現外陰部出現一塊塊白斑，甚至還變成皺巴巴的大象皮，經內診檢查及病理檢查，發現林小姐發生了「外陰苔癬化」。