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防疫酒精消毒擦抹比噴有效？ 藥師強調這樣做才正確！
醫藥衛生 / 保健專欄2264嚴重特殊傳染性肺炎疫情爆發後，傳染病流行的當下人人自危，不僅是政府的防疫措施一波接一波，民眾的防疫意識也都逐漸提升。對此，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科劉美沁藥師建議，除了減少出入公共場所、進入密閉空間時佩戴口罩、增加社交距離之外，最有效的個人防疫措施就是勤洗手、注意環境清潔與澈底消毒。 -
手別亂摸、亂碰！ 「7材質病毒殘留時間」最長達9天
健康養生 / 生活保健3398目前已知的傳染方式為飛沫傳染、接觸傳染、糞口傳染。而最普遍的預防方式就是配戴口罩預防飛沫傳染，北投健康管理醫院蔡聰聰主任醫師指出，還要需注意「清潔」的重要性，不管是環境上或個人的衛生清潔都需落實行動，降低感染新冠肺炎的可能性。 -
酒精、漂白水、次氯酸水怎麼用？ 專家曝「使用重點」
健康養生 / 生活保健2654正所謂的「工欲善其事，必先利其器」，輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華表示，事先了解消毒用品的運作原理，能幫助我們正確使用，讓手邊的消毒用品發揮100%的功效。 -
肥胖傷害！腰粗、小腹大 5個指標透露「代謝症候群」
健康養生 / 生活保健2629所謂的代謝症候群判定標準有5大項目，分別是：（1）腰圍過大（男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm）；（2）空腹血糖值≧100mg/dL；（3）血壓≧130mmHg/85mmHg；（4）空腹三酸甘油酯偏高；（5）高密度脂蛋白膽固醇偏低。 -
尿失禁墊衛生紙吸漏尿？ 醫曝：小心尿道感染得不償失
健康養生 / 生活保健2607然而，該如何確認自己是否罹患膀胱過動症？臺中慈濟醫院泌尿科醫師劉昕和說明，包括：一、早上起床到晚上睡覺前，小便次數是否超過8次？二、晚上睡著後，起床小便是否超過2次？三、想上廁所時，是否還沒走到廁所就憋不住而漏尿？三個檢測包括頻尿、尿急、夜尿、急迫性失禁等四個症狀，如排除其他疾病因素，就可能罹患「膀胱過動症」。 -
天氣太熱也會偏頭痛！ 醫師傳授：想改善先戒掉惡習
健康養生 / 生活保健5848台灣頭痛學會理事長暨奇美醫學中心全人醫療科主任林高章醫師說明，偏頭痛屬於一種體質性頭痛（原發性頭痛），其病因來自於三叉神經敏感化，以及腦血管的神經性發炎，雖沒有立即危險性，但痛起來嚴重影響日常生活。根據研究指出，大部分源自於遺傳和荷爾蒙的影響，甚至氣溫變化、環境因素等都可能讓患者刮起腦內風暴。 -
你一口水吞整包藥嗎？ 2個NG服藥習慣恐「食道潰瘍」
醫藥衛生 / 藥品安全2951部立南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪弘昌醫師指出，藥物卡在食道是造成藥物性食道炎的主要原因，有些藥物例如四環黴素等抗生素、鐵劑、阿斯匹靈等止痛藥容易導致食道發炎或受損，膠囊類的藥物也容易黏著在食道壁上，且這些藥物對腸胃道有刺激性，若滯留在食道，容易造成發炎或潰瘍等傷害。 -
不吃早餐能減肥？ 專家曝「3大隱憂」：沒胃口先喝水
健康養生 / 生活保健2367現代人工作忙碌，為了成功減重，進而降低3餐攝取的熱量，加上早上經常睡得很晚，索性就跳過早餐不吃，直接吃午餐，剛開始的時候，真的覺得體重慢慢往下降，但是沒想到幾個星期之後，明明攝取同樣熱量的食物，體重卻一直往上攀升。