關鍵字:間歇性跛行
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了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2221對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷,首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上,這樣是不會改善的;民眾應停止負重的工作,趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷,促進脊椎及背部肌肉血液循環,適度的按摩讓肌肉放鬆,也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重,則可服用簡單的止痛藥(如普拿疼)及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
【小辭典】銀杏
健康養生 / 生活保健757 -
末梢血液循環有障礙 小心疾病上身
醫藥衛生 / 常見疾病862 -
末梢血液循環有障礙 小心疾病上身
醫藥衛生 / 常見疾病1970 -
男性手腳像冰棒 動脈硬化悄悄上身
兩性關係 / 男人幫987