關鍵字:開水
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逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身3338員工是企業最珍貴的資產,員工的健康幸福就是企業的競爭力,但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現,國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量;半數以上缺乏運動;近4成體重過重、肥胖。 -
逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身12290員工是企業最珍貴的資產,員工的健康幸福就是企業的競爭力,但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現,國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量;半數以上缺乏運動;近4成體重過重、肥胖。 -
口嚼假牙清潔錠? 這麼做食道恐灼傷
健康養生 / 消費生活1480台灣不少老年人使用假牙,假牙清潔錠成為日常生活必購品。先放在開水中,融化之後,再將假牙浸泡其中;不過,卻有網友貼文「只要咀嚼假牙清潔錠後再漱口,清潔假牙的效果快又好」,食藥署警告,假牙清潔錠含有強氧化劑,千萬不可直接咀嚼,否則可能出問題。 -
眼藥水+護眼茶 眼睛保養雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生1335眼睛是靈魂之窗,因此保養眼睛一直是健康保健不可或缺的一塊,常見的眼部疾病包括:青光眼、白內障、乾眼、黃斑部病變等,眼部疾病發生年齡除了以往常見的老年族群外,隨著3C產品使用的增加,眼部疾病的分布年齡已有下修趨勢,因此在眼睛保養上面更應該及早開始。眼部疾病一般可以使用眼用藥品治療,而平時更可以藥膳來做 -
婦人持續血便拉不停 膠囊內視鏡精準定位治療
醫藥衛生 / 常見疾病935持續拉出大量鮮血,這可會要人命!51歲楊小姐連續4天拉出大量鮮血,就醫時嚴重貧血,經過緊急輸血仍未有起色,還是持續解出血便,做了1次胃鏡、2次大腸鏡、1次電腦斷層血管攝影,還是未能找出病因,最後透過膠囊內視鏡檢查,才確診為小腸出血,經過肛門小腸鏡止血,才停止拉血。 -
寒流來襲上呼吸道凍未條 鼻過敏患者症狀加重
醫藥衛生 / 常見疾病1015「媽咪!我喉嚨好痛!說不出話了!」寒流急凍,不少兒童日夜咳嗽,家長連日照顧也中標,鼻水直流外帶大燒聲。近年的暖冬趨勢讓台灣民眾忽略寒流過境的威力,空氣汙染加上塵蟎、黴菌,許多民眾出現眼睛癢、皮膚過敏,甚至咳嗽不止的症狀。耳鼻喉科醫師李宏信表示,寒流過境期間,體感溫度下探至7至8度,倘若未做好保暖措施 -
紫爆紅害鼻過敏拉警報 敏感度可預測空汙
醫藥衛生 / 常見疾病892近來台灣各地空氣品質狂拉警報,紫爆紅害讓天空一片灰濛濛,也讓許多鼻過敏的民眾嘗盡苦頭。40歲的張姓工程師,鼻過敏纏身多年,每逢季節交替時,鼻子癢、打噴嚏、流鼻水全都找上門,只要氣象預報空氣品質變差,他必定噴嚏從早打到晚,引來同事異樣眼光,也嚴重影響工作情緒。 -
勤上健身房還是甩不了肉? 聰明運動這樣做
醫美減重 / 運動健身3889為避免脂肪來不及分解的情況,邱柏豪講師建議,運動前30至60分鐘,可以補充一些碳水化合物,如香蕉、全麥吐司等,以提供運動前期所需的能量,讓身體有足夠的時間去轉換、分解脂肪,且許多人運動中常會容易感到疲憊、四肢無力,運動前補充些碳水化合物也能有助改善這個問題。