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火燒心!宵夜應酬暴飲暴食 胃食道逆流找上門
健康養生 / 生活保健1789書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初解釋,食道與胃交界處的括約肌能夠防止胃內容物回流食道,但括約肌偶爾會關的不緊密,讓胃內容物逆流,造成食道粘膜發炎受傷,也就是所謂的胃食道逆流疾病。 -
鼻黏膜顏色看健康 貪杯恐引爆鼻過敏炸彈
醫藥衛生 / 常見疾病2008宏仁診所李宏信醫師表示,年節聚會多,民眾難免小酌一番,門診發現不少前來就診的患者都有鼻黏膜嚴重泛紅、腫脹現象,詢問之下發現患者曾大量飲酒。李宏信說明,檢查鼻黏膜的顏色可以觀察出健康狀況的端倪,正常來說,鼻黏膜多半是淡粉色,倘若呈現灰白色伴隨水腫,恐怕是過敏反應。而黏膜發紅、腫脹厲害則是急性發炎、感染,患者普遍有酒精攝取過量,以及精神壓力大的跡象。 -
你工作壓力大嗎? 紓壓5步驟找回身心靈平衡
醫美減重 / 精神健康3999日本曾有研究發現每日工作超過11小時,發生心血管疾病的機會增加。一般而言,企業主會希望員工能夠全心投入工作,但有時也會被質疑是否過於施加工作壓力,究竟應該以什麼標準衡量自己工作投入程度是否恰當?
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行政院跨部會擬取消免稅菸 入境攜菸上限19根
健康養生 / 健康新知2814國健署署長邱淑媞指出,該項會議共有專家學者及17個政府部門代表參加,6月底討論取消免稅菸以及嚴格限制旅客入境菸品數量,最後專家達成共識,建議財政部取消免稅菸,以及比照香港,將入境旅客攜帶菸品上限為19支。 -
善用營養保健元素 人人都是氧氣美女
醫美減重 / 美容整形2101營養師劉怡里表示,國人年後體重平均增加2到3公斤,加上年後開工壓力大,容易想多吃東西,熱量容易囤積。這時不妨善用生活裡的各種營養保健元素,燃燒體內多餘的澱粉與油脂,提高代謝率,讓吃下肚的東西對容易消化。 -
年後開工提不起勁 全因「收假症候群」惹禍
醫美減重 / 精神健康1998台北市聯醫松德院區成癮防治科主治醫師洪敬倫指出,「收假症候群」在精神醫學中並沒有這項診斷,但確實有不少人在長假結束後感到強烈失落、沮喪、焦慮,無心工作,甚至產生厭惡及倦怠,加上長假期間生活作息大亂,導致收假後難以轉換回來,造成失眠,精神不振。 -
上班族紓壓醒腦 準備迎接工作挑戰
醫美減重 / 精神健康1877其實,洗頭按摩不僅可以放鬆頭頸部,還能幫助提神醒腦,達到紓壓的效果。洗頭時,可針對太陽穴、風池穴等加以按摩,除了達到清潔頭皮的作用,還能幫助頭頸部的壓力釋放。
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微笑曲線創造好業績 複合式美齒量身打造
健康養生 / 口腔植牙2080因此,新春總是有不少業務員找上牙醫診所來整理門面,不過業務員總是需要四處拜訪客戶,工作時間相對長了不少,一見到牙醫師,總是希望短時間內就能煥然一新。冠雅牙醫診所院長暨國際牙醫電腦鑲瓷學會會員牙醫師徐慶雲表示,如果病患本身牙齒狀況不錯,沒有嚴重的齒列不整或齲齒,通常都會建議採用新式美齒貼片,透過超薄、清透的自然材質,當天就能帶著漂亮潔白的貝齒回家;除了黃板牙之外,輕微的齒列不正、門牙開縫等問題也都能一次解決,沒有任何難熬的醜態過渡期。