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2022年工作模式已展開! 上半年星座運勢整理搶先看
醫美減重 / 心靈成長3147開工後,大家最想知道的,應該是今年的運勢。工作會不會順利,財運、桃花旺不旺,以及健康會不會出狀況。《NOW健康》再次邀請「被古典樂耽誤的占星師」林緒煒為12星座的各位給點建議。 -
全球Omicron疫情收斂中! 國內目前11條傳播鏈待監測
健康養生 / 最新消息2144在今(14)日的中央流行疫情指揮中心記者會上,指揮官陳時中針對全球疫情進行說明。 -
開工第3天你還在厭世嗎? 快來檢測工作壓力是否超標
醫美減重 / 精神健康2734通常壓力來源可分成:外在壓力事件(工作、人際關係、親人的照顧等)、內在壓力事件(自我要求、對於未來的憂慮),審慎評估自己的壓力源頭是什麼,並從中找到壓力源頭與梳理相關的思維。 -
年後甩肉潮!健身房簽約注意5點 安全減重飲食10守則
健康養生 / 生活保健3767許多人宅在家裡追劇、玩手遊,開工後感覺衣服、褲腰變緊,整個人像是大了1個Size號,國民健康署近年來調查發現,近4成的民眾在過年後平均變胖2公斤。 -
2級警戒、春節專案延長 陳時中談邊境鬆綁:商務先行
健康養生 / 最新消息2008中央流行疫情指揮中心今(7)日宣布,從明(8)日起,全台繼續維持2級警戒到2月28日。在春節假期後的第1天僅2例本土個案,指揮中心指揮官陳時中鬆口「疫情往好的方向走」,然春節期間的疫情需監測到元宵節(15日),「在元宵節前需要多一點的觀察與規劃,南韓在農曆春節後,疫情有加劇情形,因此需要觀察。」 -
結束長假想收心好難! 期待228連假上班族又充滿能量
醫美減重 / 精神健康2858開工後該如何好好收心?楊聰財建議,最近幾天應該盡量早一點睡,讓作息規律;下班時之後,可以跑步,或是健身房運動;多想一些快樂的事情,或是與好友規劃下次旅遊計畫,讓生活充滿希望、正能量。 -
開工日本土+2全居隔陰轉陽 境外+47另有3境外改本土
健康養生 / 最新消息1939中央流行疫情指揮中心在今(7)日宣布新增2例本土個案,47例境外移入,其中28例為落地採檢陽性,18例為居家採檢期間驗陽;另有1例為檢疫期滿後採檢檢出。 -
吃太胖晉升「圓宇宙」? 網友推這運動瘦得健康又有型
醫美減重 / 體重管理2958年節期間,團圓飯不外乎都是大魚大肉,加上各種涮嘴的餅乾糖果,許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態,不少人會在年後運動及飲食控制瘦身,而到底網友熱議的瘦身運動有哪些?還有到底要怎麼吃才能瘦呢?