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關鍵字：長輩
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預防提早失智 止鼾牙套改善腦部睡眠時缺氧
健康養生 / 生活保健2182睡眠呼吸中止與失智症提早發作之間的作用機轉尚未釐清，但根據推測，可能是睡眠呼吸中止症，導致病患長期在睡眠時腦部缺氧所造成。研究顯示，許多中老年男性有打鼾與呼吸中止症之困擾，為人子女應該多加注意，如果發現家人經常睡覺打鼾，白天精神不振，即應陪同就醫。 -
長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
醫藥衛生 / 慢性疾病2974鹿港基督教醫院糖尿病衛教門診發現，年幼就發病的糖尿病友，長期以來三餐多由父母打理，菜色較少有變化。年輕糖友因平日在家吃膩了單調料理沒胃口，導致出外用餐時出現如餓虎撲羊般，無法節制飲食的反彈現象。 -
長輩吃粽要小心 慎防糯米黏掉活動假牙
健康養生 / 口腔植牙2928收治該名患者的完美牙醫何彥德醫師表示，缺牙是許多老年人常見的問題，活動假牙也是年長者普遍填補缺牙的方式。然而活動假牙有不穩固、易滑動、異物感，以及如該名患者所遇到的飲食障礙等缺點存在，因此統計顯示有確實配戴活動假的年長者僅四成左右。 -
街頭派微型創業夯 「崴爺」翻轉小資本格局
健康養生 / 消費生活2043台灣出版業的熱銷書，也因為「微型創業」蓬勃，出現明顯變化．以往銷量不錯的國外翻譯類的行銷創業類書籍、或是由國內學者、企業高階主管出版的相關書籍，已經被本土年輕的「街頭派」創業家擠下。博客來新書冠軍《再見，朝九晚五》的作者，就是近半年才從臉書竄起的創業家-崴爺。 -
寵愛媽咪要及時 一口好牙綻放健康笑容
健康養生 / 口腔植牙2138資深牙醫師吳碧礽表示，國人有高達九成以上罹患程度不一的牙周病，65歲以上保有20顆牙齒的比例更不到六成。對年長者而言，牙齒守護著全身健康，一旦口腔健康出了問題，影響所及不僅是身體各部位，還可能會影響到臉型。 -
母親節盡孝心 從顧好長輩口腔健康做起
健康養生 / 口腔植牙2087桃園完美植牙醫學中心與尊榮植牙醫學中心何彥德醫師表示，千萬別小看牙周病，根據美國牙周病醫學會報告，越來越多數據顯示牙周感染對全身健康有很大的影響。牙周病患者心肌梗塞與中風機率是一般人的3倍；糖尿病患者若同時伴有嚴重牙周病，其血糖更難控制；最近更有學者提出，牙周狀況或口腔衛生不好的老人，罹患吸入性肺炎的機率較高。 -
購物中心明亮平坦 是老人家運動散步的好所在
健康養生 / 健康新知2216美國Washington大學護理系教授Basia Belza表示，在他協助疾病控制預防中心（CDC）所做的指南中有說明，位於室內的購物中心，是老年人散步的好地點。因為購物中心的地面很平坦，對於步伐不穩的老年人，比較不容易產生滑倒或跌倒等危險。 -
三餐老外族該怎麼吃？ 均衡少油免加工才健康
健康養生 / 生活保健2478董氏基金會營養師主任許惠玉表示，許多上班族習慣早上來杯咖啡醒腦，建議可以選擇拿鐵或摩卡、不加糖，增加乳品的攝取。沒有喝咖啡習慣的人、尤其是女性，則建議可以選擇原味乳品或無糖豆漿。