關鍵字:長壽
-
荷蘭研究:禿頭較長壽 皮膚科醫師打臉
醫美減重 / 護髮生髮植髮3764荷蘭大學研究發現,禿頭的人比較不容易罹患心血管疾病,關鍵在於多數男性和部分女性掉髮,就是因為體內雄性激素過高,雄激素分泌較多的人,體內的膽固醇不容易堆積在血管壁上,因此罹患高血壓、動脈粥狀硬化、冠心病等心血管疾病的機率比較低。 -
科學家抗老新發現 未來人類壽命也許可延長
醫美減重 / 養生抗老3442澳洲New South Wales大學(UNSW)和美國波士頓Harvard醫學院的研究人員David Sinclair教授表示,他們的研究中,把含有煙醯胺單核苷酸(NMN)的水給20個月大的老鼠(相當於人類60至70歲)飲用,發現竟可增強老鼠體內能修復老化或是受輻射危害的DNA;同時這些老鼠的衰老症狀都減輕了。 -
預防糖尿病上身 適當空腹有幫助
健康養生 / 健康新知3477最近一期的《細胞期刊》(Cell)有篇研究表示,在醫師指導下實行的「空腹模擬飲食法」(fasting-mimicking diet,FMD),有助於預防糖尿病上身。 -
天天10蔬果 健康更長壽
健康養生 / 健康新知3470英國倫敦Imperial學院的研究人員表示,他們展開了95項各種不同的研究,參與的研究對象約200萬人,透過調查與分析這些人的飲食習慣後,發現每天吃大約10份的蔬果,每年可以防止780萬人的早死風險。 -
製造生活小確幸 愉悅感讓人更長壽
健康養生 / 健康新知3439該研究對象為英格蘭50歲以上成年人,共9,365名平均年齡63歲,自2002到2006年間,每兩年透過問卷測量了解生活愉悅度,總共3次。此外,搭配死亡率測量,後者持續至2013年。追蹤期間共1,310人死亡,進一步分析發現,3次調查均覺得自己擁有高度愉悅經驗者,比很少感覺到愉悅的人,死亡風險明顯減少兩成四。 -
閱讀使人長壽 研究:多讀書活愈久
健康養生 / 生活保健3514經過12年長期的追蹤發現,與沒有閱讀習慣的人(第一組)相較之下,每周最多閱讀3.5個小時的人,死亡率低了17%,而每周閱讀超過3.5個小時的第三組成員,死亡率則低23%。總括來說,有閱讀習慣的人比沒有閱讀習慣的人平均的壽命長了23個月。 -
攝護腺肥大年輕化 多波光找回活力元氣
兩性關係 / 男人幫911 -
失智症防治刻不容緩 台日交流共同推動
健康養生 / 老年照護2378失智症是全世界都必須關注的議題之一,其影響層面甚廣,照護的複雜程度高。日本國立長壽醫療研究中心總掌鳥羽研二表示,現代醫療雖未能治癒失智症,但透過行為治療可延緩病程,可鼓勵失智患者從事喜歡的活動如畫畫、寫書法等,並推廣預防失智的健身操,踏步結合算術和拍手等,活化大腦可延緩約10年病程。