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消基會抽查牛肉產地標示 逾半不合格
健康養生 / 營養美食1860消基會秘書長雷立芬表示,日前隨機抽樣調查台北市和新北市內的12家散裝食品業者,發現5家傳統市場攤商未落實強制標示的規定,不合格率為42%。而抽驗10家直接供飲食場所中,有6家業者無論在店門口、內用場所或菜單,都沒有標示牛肉來源及產地,不合格率高達6成。 -
多吃含鐵質蔬菜 可減緩經前症候群
健康養生 / 健康新知1934根據統計,大約有5成以上的女性會受經前症候群的影響,在月經來潮前的一個星期至二個星期,身體和心理上都會出現不舒服的症狀,包括乳房脹痛、好發青春痘、緊張易怒、情緒低落、頭頸背痛、失眠、頭痛等等。 -
東京馬拉松》跑出感動 城市美景相隨
健康養生 / 消費生活1954「東京馬拉松」是「國際田聯所」認可的金標賽事之一,每年都選在2月底舉行,此時冷冷的氣候,很適合長跑,不過要特別注意保暖工作。2012年11月東京馬拉松加入世界馬拉松系列賽 (World Marathon Majors,WMM),是繼紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林的馬拉松之後,成為世界第六個大型主要馬拉松、也是亞洲唯一上榜的。 -
聰明健走加熱身 3個月減17公斤?!
醫美減重 / 體重管理1890運動是最好的減重行為、也是擁有身體健康的不二法門。雙和醫院復健科主治醫師許雅雯指出,運動不僅增加心肺耐力、減少心血管疾病風險,亦可產生「腦內酚」令人心情愉快,又有減肥的功能。其中,又以「健走」兼具方便、安全、有效又不花錢的特性,最受民眾歡迎。 -
光影定格》日式老宅咖啡館 重溫舊時光
健康養生 / 消費生活1923店員推薦這款「綠島小夜曲」,是店內人氣特調拿鐵咖啡,作法是將拿鐵結合蘇格蘭威士忌與奶酒,帶有明顯地酒香,由於添加少許奶酒與威士忌,帶點微醺的風味相當迷人,而甜度、調味都掌握恰到好處,嘗來醇香有味。 -
雪之旅》西武園遊樂地 飛奔東京銀白世界
健康養生 / 消費生活2194玩雪的那天,天空藍得沒有一朵白雲,高聳的東京都廳在陽光下顯得特別耀眼,即便天氣如此晴朗,但溫度計上的刻度卻只有攝氏2度;走出飯店冷風吹來頗為刺骨,就連都廳旁的水池都結上一層薄冰,但是卻阻擋不了亞熱帶孩子想要玩雪的心情。 -
食在好健康 妳吃對了嗎?
健康養生 / 營養美食2218民以食為天,「吃」在人的一生中扮演了極重要的角色。農曆年節國人飲食習慣大魚大肉,讓身體累積了不少脂肪。知名網站livestrong.com的營養顧問Alyse Levine分享了幾樣各年齡層婦女適合食用的超級食物,為健康飲食提供多樣選擇。
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自創湯匙矯正法 暴牙妹門牙竟斷裂
健康養生 / 口腔植牙2562中華審美牙醫學會舉辦「數位隱形牙齒矯正微電影圓夢競賽」,許多深受齒列不整困擾的民眾透過影片拍攝,表達自身對於牙齒矯正的渴望及期盼。從小被人叫「暴牙妹」的袖媛就以「大牙齒家族」短片參賽,在片中分享了想靠自己來矯正牙齒的錯誤示範。