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從經血顏色看健康 吳明珠教妳經期這樣保養
兩性關係 / 婦科診療室6555女性每月一次的生理期,往往是檢驗身體是否有問題的時刻,月經沒來,或是月經量太多、太少,可能都是身體的警訊,而月經經血顏色發黑也被認為是身體某部分出了問題。從中醫的角度來看,經血發黑跟身體的關聯性有哪些呢? -
孕媽咪吃素怕胎兒不健康 營養師提供教戰守則
兩性關係 / 嬰兒母親5538當醫師指著超音波照出的胎兒照片,並說,恭喜妳懷孕了!這個時刻想必讓媽咪們無不歡欣鼓舞,但是懷孕到底要怎麽吃,才能攝取足夠的營養供給母體與胎兒,相信是許多孕媽咪的疑問。尤其是吃素的孕媽咪,許多胎兒生長需要的營養素幾乎存在於肉品中,也有報導指出,懷孕吃素可能會造成胎兒長不大,甚至提高早產的風險?真的是這樣嗎?讓我們來看看營養師怎麽說。 -
一天只能吃1顆蛋? 專業醫師破除吃蛋迷思
健康養生 / 消費生活10119常聽老一輩的人說,「一天只能吃一顆蛋,否則對身體不好。」相信很多人對這樣的說法並不陌生,也都遵循這樣的飲食建議。之所以會有「一天只能吃一顆蛋」的說法,主要是因為蛋黃中的膽固醇含量比較高,若長期多吃恐怕影響身體機能。但果真如此嗎?到底一天吃幾顆蛋才不算過量呢?對於吃蛋的迷思,專業醫師給答案了。 -
救救C肝苦命人 建議中度肝纖維化納新藥給付
癌症新知 / 肝癌2903國內最新研究發現,中度肝纖維化(F2)與40歲以上C肝患者,是肝癌的高風險因子,專家呼籲政府下半年度放寬C肝給付條件,從目前的重度肝纖維化(F3),放寬至中度肝纖維化(F2)患者,讓病友遠離肝癌威脅。 -
騎機車易得肺癌? 專家:PM2.5暴露量最高
健康養生 / 健康新知17020想減少罹患肺癌風險,專家建議少騎乘機車。行政院環境保護署公布臺北都會區通勤期間空氣汙染物暴露量調查報告,結果顯示,通勤空汙暴露量與通勤工具有關,及摩托車通勤時PM2.5暴露平均濃度32.1μg/m3,約是搭乘汽車者的4倍之多,越來越多證據顯示,PM2.5恐導致肺癌。 -
國健署「我的餐盤」均衡飲食6口訣 教你吃出健康來!
健康養生 / 營養美食16786小朋友學吃飯時常會使用餐盤,現在為了飲食均衡,大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」,上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例,民眾只要跟著圖示聰明吃,就能吃出健康。 -
3D齒雕精準仿製牙齒模型 治療效果可預見
健康養生 / 口腔植牙4303以鐵達尼號主題曲一夕成名的歌手席琳狄翁,來台演唱會一票難求,她唱紅的許多歌曲至今許多人依舊琅琅上口。被譽為流行歌壇天后的她,在舞台上魅力四射的秘密,除了歌聲動人,更歸功於那口潔白亮眼的牙齒及融化歌迷的笑容。 -
寶寶便便有學問 形狀顏色透露健康訊息
兩性關係 / 嬰兒母親1074該如何從便便中分辨寶寶的健康狀態呢?喝母乳、配方奶粉或副食品究竟會對孩子造成什麼影響?1歲前的嬰兒器官尚未發育完全,爸媽除了妥善選擇食物,也可以留意便便帶來的訊息。