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吃出免疫力越高越好? 營養師:免疫力失衡反而更傷身
健康養生 / 生活保健2485營養師劉學民說明,人體的免疫系統是一個蹺蹺板,如果免疫力低,當然會容易受病毒感染,小病不斷,感冒不容易痊癒;但很多人以為食用人蔘、靈芝或是多醣體等補品,能提高免疫力,食用過多補品的結果,可能使免疫力失衡,造成嚴重過敏或影響自體免疫。 -
「吃飯唱歌團」新增15例本土! 4縣市公布確診者足跡
健康養生 / 最新消息2073今(18)日共新增16例本土個案,居隔期間陰轉陽者僅1人,其他人全數為新北設計師延伸的「吃飯唱歌團」新增感染者! -
本土+16!80人「吃飯唱歌團」增15例確診 橫跨4縣市
健康養生 / 最新消息2830中央流行疫情指揮中心在今日宣布新增16例本土,這16例中有15例都屬於同傳播鏈,其餘傳播鏈正在收斂中。 -
台北、苗栗、高雄確診足跡公布 案19882曾去過保安宮
健康養生 / 最新消息2152中央流行疫情指揮中心今(17)日公布新增14例本土個案,依照縣市劃分,北市新增3例本土個案,苗栗新增2例,高雄新增2例,新北新增7例。 -
鐵定提升免疫力就該這樣吃! 補充維生素C可加強吸收
健康養生 / 生活保健2996「鐵質」是我們所有人都需要的營養素,卻又容易被忽略。衛福部國健署建議,每日鐵質建議攝取量量為成人男性10mg,成人女性15mg。 -
全台鬧蛋荒! 營養師:蛋白質來源也不是「非蛋不可」
健康養生 / 營養美食3719國內罕見鬧蛋荒,民眾怨聲載道,不過,從營養來看,想要攝取足夠蛋白質及其他營養成分,並不是「非蛋不可」,台安醫院營養師劉怡里表示,1顆雞蛋的蛋白質含量約等於240c.c.豆漿,建議可以多喝無糖豆漿。 -
本土疫情還沒結束! 台北、苗栗、高雄公布確診者足跡
健康養生 / 最新消息2057今(14)日苗栗新增1名確診者(案19731),苗栗縣府公布當事人足跡。同時台北市、高雄市府也公布足跡。 -
南北疫情燒!新北案足跡跨雙北 高雄案訪台南足跡曝光
健康養生 / 最新消息2205春節後南北各有疫情,新北就有2例感染源不明的家庭與職場群聚,高雄屏東有更多的Omicron感染者。其中新北市多名確診者,工作地點位在台北市,足跡更為複雜。另外高雄市因有1位女中學生前往台南參加營隊,台南市府也公布足跡。