關鍵字:鐵
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減重術後食量變少容易餓? 縮胃曠腸增飽足感拒絕復胖
醫美減重 / 體重管理3202對肥胖者而言,減重不是件容易的事。隨著醫學技術不斷進步,減重手術也愈來愈精進,術後會因為胃部局部切除、胃容量減少而感到胃脹、緊繃等不適感,3至5天就會逐漸適應,至於曠腸部分幾乎沒感覺。不過減重手術只是減重過程的一環,術後仍需搭配飲食控制、適度運動,才能達到事半功倍的效果。 -
BA.5雙價疫苗最快明審EUA 撤體溫計醫院長照不放寬
健康養生 / 最新消息2013近期廣受討論的是BA.5雙價疫苗有望抵台。中央流行疫情指揮中心在今(25)日透露BA.5雙價次世代疫苗。指揮官王必勝曾透露,莫德納與BNT的BA.5雙價疫苗資料已繳交完畢。指揮中心發言人莊人祥今(25)日表示,BA.5雙價疫苗最快在明(26)日進行EUA審查,審查後必須安排ACIP討論接種建議。接下來需要大約2週進行安排抵台時間等。至於進貨的大概時間,莊人祥僅稱「盡量安排」。 -
吃火鍋沾生蛋!比起膽固醇 這菌吃下肚對身體危害更大
健康養生 / 營養美食2229天氣漸漸轉涼,越來越多人會想大啖火鍋來溫暖身體,不少民眾喜歡在沾醬時打上1顆雞蛋,董氏基金會提醒,雞蛋雖然營養,但蛋殼上佈有氣孔,微生物就有機會入侵,以沙門氏菌為例,沙門氏菌會引發急性腸炎,造成腹痛、寒顫、發燒、噁心、嘔吐等症狀,嚴重甚至引發致命危機。 -
長者因重聽逃生不及送命! 醫示警:重聽非老年人專利
醫藥衛生 / 常見疾病2651重聽是否有前兆?李宏信醫師說明,民眾剛開始會有點聽不到高低音,像是別人在跟你說話,只知道對方在講話,但有些詞語卻聽不清楚,如高音處和低音處都有聽不清楚的情況時,就應格外注意;特別是當小聲的悄悄話聽不清楚時,就是聽力退化的開始。 -
【廣告特企】疲勞是身體的求救信號!3營養素補養液 幫助恢復精氣神
健康養生 / 消費生活2101許多人因為工作忙碌、壓力大,無法放鬆,睡不好,心煩意亂,長期處於慢性疲勞的狀態,追根究柢下來,壓力就是慢性疲勞的始作俑者。人在面對壓力的時候,會大量分泌俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇,適量的皮質醇會讓人感覺精神百倍,更有精神面對生活基本事務。此外,經常熬夜容易讓氣色變差,身體要有足夠的血紅蛋白,才能讓臉色看起來紅潤有氣色,若發現嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位,比平常淡白許多,就可能是缺鐵的現象。醫師建議,現代人生活步調快速,工作繁忙,可以用有感高效率的液態補養液,補充營養與飲食的不足,幫助提升精氣神。上述狀態,應在日常飲食型態上有所調整,除此之外,也可以選擇相關的營養補充品來改善體能不足的困擾。 -
血壓突然飆高恐致腦病變! 專家提醒:就醫前做3件事
健康養生 / 心臟血管3283王火金醫師提醒高血壓患者,若血壓高於180mmHg沒有馬上治療,恐有腦病變的風險,也會對於多重器官造成損害、血管硬化,甚至形成血栓;因此平時的血壓控制相當重要,需善於疏導情緒壓力,飲食清淡、多攝取新鮮蔬菜、保持規律作息,如有肥胖或失眠問題也必須積極治療,並配合醫師的指示服用藥物控制血壓。 -
剎車釀空汙! 研究:「非尾氣排放」金屬微粒有害健康
健康養生 / 生活保健2020汽機車所排放的廢氣,為都會區懸浮微粒的主要來源,國內1項研究發現,髒空氣中的鐵、錳、銅等物質並非全部均來自機汽車廢氣,還包括車輛走走停停,剎車碟盤磨損,也就是車輛煞車所產生金屬微粒,都會危害人體健康。 -
頻繁捐血會不會導致缺鐵貧血? 研究發現:無損害健康
健康養生 / 心臟血管2682紐約市哥倫比亞大學的新研究表明,經常捐血的人不必擔心捐血會造成缺鐵而損害健康。儘管大約35%的捐血者在反覆捐血後可能會缺鐵,但研究人員發現,這對血的品質或捐血的人都不會有不好的影響。頻繁捐血者捐血的品質仍然很高,而且那些定期捐血的人,也不會因此而受到嚴重傷害。