關鍵字:鐵質
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喝可樂會骨鬆? 鈣質流失元凶找到了這2種人超危險!
健康養生 / 生活保健2613骨質疏鬆有多可怕?骨科醫師施哲仁說,骨質密度檢測若小於-2.5,就代表骨量減少或是骨密度降低,使得骨骼漸漸出現孔洞,變得脆弱,就好像海砂屋一樣,一不小心就會倒榻,甚至還會發生骨折的危險。
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不要邊喝茶邊吃飯 營養師:茶中鞣酸有礙腸道吸收鐵質
健康養生 / 生活保健3809「鐵」是人體必需的微量營養素,一般成年女性每日建議量15毫克,成年男性則是10毫克,但國健署102至105年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,國人普遍鐵質攝取不足,女性更為明顯。 -
鮮奶、保久乳、奶粉哪個營養? 營養師這樣解答
健康養生 / 生活保健7114營養組組長陳紋慧表示,從乳牛身上擠出來的生乳含有很多細菌,飲用前必須先經過殺菌處理才比較安全。通常鮮奶的滅菌溫度約70~75℃,可將對人體有害的致病菌殺死,但並非達到完全無菌的狀態,因此鮮奶必須冷藏,保存期間約6~10天,應在保存期限內飲用完畢較安全。 -
紅肉白肉如何分? 營養師教你從動物身上幾隻腳來判別
健康養生 / 營養美食4634該如何區分紅肉、白肉?台安醫院資深營養師劉怡里表示,最簡單方式是以幾隻腳來判別,例如,4隻腳的牛、豬、羊,就屬於紅肉,至於2隻腳的雞、鴨,以及沒有腳的魚,就屬於白肉。如果從營養學來區分,則是以肉類中含有的肌紅蛋白含量來區分,牛、豬、羊等肉類的肌紅蛋白較高,所以稱為紅肉。 -
新北蘆洲新增登革熱確診病例 無三峽活動史與非關群聚
健康養生 / 健康新知2354疾管署表示,個案近期無出國,亦無新北市三峽區活動史,除了9月13日、20日曾至桃園市蘆竹區外社里老家菜園外,平時多待在新北市蘆洲區住家未出門,初步研判個案與新北市三峽區五寮里本土群聚無相關性,感染源待釐清;住院期間,出現出疹、肌肉痛、頭痛、噁心及休克症狀,經治療後無不適症狀,目前已出院在家休養。 -
川普符合WHO新冠重症定義 抗體療法我研發已有成果
健康養生 / 健康新知2613張上淳解釋,在台灣治療案例中,也曾有新冠病患治療期間,血氧濃度下降至94%以下,符合世界衛生組織(WHO)定義重症程度,但用了氧氣後就會很快恢復,然而自己對於川普病況不是很瞭解,也是從媒體與記者會得知,但川普的確符合WHO重症沒錯,但有可能治療團隊給予很好照護,因此恢復狀況非常好。 -
疑似台灣輸出新冠個案 日3例、法1例接觸者未找出陽性
健康養生 / 健康新知2308指揮中心指揮官陳時中表示,日本通報檢出陽性個案共3人,由台灣出境在日本邊境檢驗陽性確診,分別是本國籍(案1)與2人日本籍(案2與案3),3名都是男性,年齡介於50多歲至60多歲。 -
境外首次愛爾蘭印度移入 隔離檢疫中奔喪探親規定放寬
健康養生 / 健康新知2388指揮中心指揮官陳時中表示,愛爾蘭境外移入個案(第522例),是1名20多歲本國籍女性,2019年10月前往當地工作,今(2020)年10月4日回國入境時沒有疑似症狀,直接進行居家檢疫,10月5日出現發燒與全身肌肉痠痛,衛生單位安排就醫採檢,今日確診隔離治療中。