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常把「我」掛在嘴邊 研究：非自戀而是憂鬱訊號
醫美減重 / 精神健康2478你有過類似經驗嗎？和朋友聊天時，對方一開口就是「我、我、我」，不停地說著自己的情緒、感受。最新研究發現，談話中常以自我為中心的人，容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。 -
實踐「六維一心」抗癌 名醫的整合醫學之路
癌症新知 / 抗癌密碼9174學術涵養、醫療經驗豐富的醫生，也會中「大獎」！蔡松彥醫師現任彰化基督教醫院體系南基醫院協同院長，也是彰基國際癌症e院院長及自然醫學研究中心執行長，3、4年前檢查出肺腺癌合併鱗狀癌，馬上進行一連串開刀及療程，卻在化療5個月後發現腫瘤疑似復發，同時發現肺葉有多顆結節。 -
轉職謀高薪打理門面 隱形美齒貼片求職勝出
健康養生 / 口腔植牙1129最近適逢過完年轉職潮，許多想要轉換工作的上班族，因牙齒顏色偏黃或偏黑，無法自信的開口面試，而尋求牙科醫師協助，希望牙齒美白之後，能夠順利找到好工作。牙醫師徐慶雲指出，每年農曆春節過後及畢業季，都是求職的高峰期，門診中觀察，這段期間前來尋求美白牙齒的民眾比平常高出3成左右。 -
得舒飲食保護心血管 還可降低憂鬱症風險
健康養生 / 健康新知904許多人都知道攝取大量的蔬菜、水果和全穀類食品有助於身體健康，近來流行的得舒飲食（DASH）不僅可降低罹患心血管疾病的風險，更有研究發現，得舒飲食對於預防憂鬱症也有幫助，該研究結果將在美國洛杉磯神經病學年會（AAN）上公布。 -
得舒飲食獲研究證實 降血壓效果不輸藥物
健康養生 / 健康新知3528美國哈佛醫學院（Harvard Medical School）的研究人員表示，研究目的是希望了解運用食療是否能達到藥物降血壓的效果，因此，研究中找了412位年齡介於23至76歲，有高血壓症狀的成人作為實驗對象，測量後發現他們的收縮壓大約都在120至159mm Hg，舒張壓則在80至95mm Hg之間，而他們都還沒有服用降血壓的藥物。 -
黃豆製品營養價值高 食藥署教你這樣吃才健康
健康養生 / 消費生活6777食藥署說明，黃豆含有「胰蛋白酶抑制劑（trypsin inhibitor）」，胰蛋白酶是胰臟分泌的酵素，可在腸道中協助蛋白質分解，具有抑制胰蛋白酶的作用，而在製作黃豆加工品的過程中，因經過加熱程序，使得胰蛋白酶抑制劑受熱變性，因此失去抑制胰蛋白酶的作用。
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適時補充5大營養素 遠離壓力邁向舒活人生
醫美減重 / 精神健康3501臺北醫學大學名譽教授謝明哲表示，一般而言，壓力會帶來負面影響，生理方面如疲憊、沒胃口、慢性頭痛、記憶力與性慾減退、高血壓、消化系統疾病、失眠，而心理方面則會導致心神不寧或自卑等。此外，壓力會助長80%的疾病，包括心血管疾病、癌症、內分泌和代謝疾病、皮膚疾病等。
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這些食物吃多了 小心頭痛跟著被誘發
醫藥衛生 / 常見疾病3812台北榮陽頭痛醫學團隊提到，臨床上，頭痛門診有一半左右的患者，每個月超過15天會頭痛，甚至天天頭痛，稱為「慢性每日頭痛」。許多人不知道如何處理疼痛，因此演變成「止痛藥成癮」，或是所謂「藥物過度使用頭痛」。事實上，每周使用止痛藥嚴格限制在2天以下，就不會產生依賴性，如果1個月服用止痛藥超過10天，頭痛頻率反而會增加，稱為藥物過度使用頭痛。