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立冬進補有撇步 天冷吃鍋慎選食材護健康
醫美減重 / 養生抗老3519像是一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量可高達5895毫克（約相當於14公克的食鹽），是衛福部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）2.5倍。另外，吃鍋的同時也容易被餐廳提供的飲料及冰淇淋誘惑，因而吃下更多的食物。 -
出門前擦止汗劑？ 醫：睡前使用才正確
健康養生 / 生活保健3661李勇毅醫師說明，人體的汗腺可以分為小汗腺及大汗腺兩種。小汗腺幾乎遍佈全身皮膚，其所排出的液體就是我們一般所理解的汗液，其成分絕大部分是水、少量電解質以及含氮代謝物，所以味道會呈現輕微臭味。
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錯誤烤肉易致癌 專家建議這麼吃
健康養生 / 健康新知3565奇美醫學中心營養科營養師吳宜峰指出，烤肉時可搭配蔬菜，如洗淨後的萵苣包裹肉類、蛤蠣絲瓜、奶油金針菇、蔬菜串燒等，或飲用新鮮蔬果汁，增加纖維攝取，因蔬菜、水果富含纖維質，可增加飽足感、促進腸道蠕動，避免大魚大肉吃得太多，並降低致癌物「異環胺」停留在腸道的時間，減少對人體造成的傷害。 -
颱風過後清理家園不打赤腳 以防感染三大疾病
醫藥衛生 / 常見疾病3533疾管署疫報顯示，105年共接獲55例類鼻疽通報個案，其中3人死亡，進一步分析病例發生時間，均集中在9月、10月、11月等颱風季節過後的月份。 -
夏日防範日本腦炎 滿1歲3個月須接種疫苗
健康養生 / 親子育兒3582日本腦炎盛行於亞洲部分地區，藉由病媒蚊傳播，致病原是日本腦炎病毒，屬於黃病毒科的RNA病毒。在自然界中，人類和馬是它的最終宿主，被感染後可能發生腦炎症狀，雖然其他動物也會被感染，但不會出現症狀。特別是豬，被稱為日本腦炎主要的增幅動物或宿主，在感染日本腦炎病毒後，產生抗體時間長，病毒血症濃度又高，豬本身卻毫無症狀，此時若被蚊蟲叮咬，蚊蟲體內便帶有病毒，這些病媒蚊再叮咬人，便會將病毒傳播給人。 -
亞洲企業差旅員工照護 普遍低於全球平均標準
醫藥衛生 / 醫藥話題2463國際SOS台灣區總經理黃坤瑛表示，台灣企業因在全球不斷擴大營運規模及增加勞動力人口，漸已無法承擔因忽視其對於差旅員工的照護責任，而帶來的財務和道義上的風險。建立一套完善的照護機制，不僅是正確的事情，而且在員工工作場所製定良好的健康安全計劃，亦會提升企業吸引並留下優秀人才的競爭力，進而達到低人員流動率及高效產能，這些都將為該企業創造出更好的工作績效和表現。 -
月圓人也圓？ 勿踩中秋美食熱量地雷
健康養生 / 消費生活1074烤肉常見的天然食材如玉米、馬鈴薯，加工食品如豬血糕、甜不辣等，民眾常誤認是蔬菜或蛋白質類。事實上它們都是屬於澱粉類，隱藏驚人的熱量，像是一根玉米或四小塊豬血糕就相當於一碗飯的熱量，建議應適量攝取。烤肉常用土司夾肉片，兩片土司就相當一碗白飯熱量。 -
挑月餅、選烤肉 交給「食安5環」來把關
健康養生 / 消費生活2484為了讓民眾吃的安心，食藥署聯合了農委會及各縣市衛生局，結合「食安5環」跨部會合作及聯合稽查，從邊境到市場，從農場到餐桌，共同為秋節食品把關。