關鍵字:銀髮
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李冰冰整牙後大變身 五官立體似整形
健康養生 / 口腔植牙1361 -
吃對消夜 避免發胖防老年失智
醫美減重 / 養生抗老891 -
髖骨骨折發生率 台灣居亞太地區第一?!
健康養生 / 老年照護2606隨著健康養生觀念的盛行,越來越多民眾藉著運動防骨鬆,倘若動作不正確,很難刺激骨質生長。為此,骨鬆學會特與國立體育大學衞沛文教授合作,設計一款目前唯一經科學實證,能有效強化骨質密度的健身操。因專為銀髮族設計,動作簡單易學,音樂旋律也改編自電音天后謝金燕的「練舞功」,以提升推廣度。 -
跟我來「練武功」 預防骨鬆健身操
健康養生 / 老年照護2043聯合國國際骨鬆基金會IOF將於台灣舉辦第五屆「亞太地區骨質疏鬆症會議」。為此,中華民國骨質疏鬆症學會於11月15日在台北國際會議中心舉辦「2014台灣骨鬆防治推廣嘉年華」,同時發表這套經科學實證可以強化骨質的骨鬆健身操,以及「Dr. Bone認識骨鬆」App。 -
人工植體當「樁腳」 健康美好不跑票
健康養生 / 口腔植牙1949臨床上,若在適當的位置種植2到4顆人工植體,可以改善活動假牙的固持力及增加穩定度。牙科醫師戴晸昆指出,「人工植體輔助覆蓋式假牙」會改變全口無牙患者的神經肌肉活動,提升咀嚼能力。戴晸昆引用研究指出,全口無牙的患者在接受人工植體輔助後,其咀嚼力提升為原本傳統全口假牙的2倍以上。 -
勤爬樓梯 老年人預防跌倒僵硬
健康養生 / 老年照護2036為推動高齡健康促進活動,臺北市內湖區健康服務中心邀請臺北市立大學曾國維副教授規劃出一套樂齡運動訓練課程「銀髮軟Q營」,只要利用各大樓內較低階距的扶梯,透過緩步多階段的方式,即可漸進達到訓練效果。 -
擁有好鄰居 可降低心臟病風險
健康養生 / 健康新知1622美國密西根(Michigan)大學的研究,一共追蹤了年齡70歲的銀髮族,其中62%已婚而且有2/3是女性,追蹤時間長達4年。密西根大學的研究人員要求參加者幫鄰居打分數,項目有緊急的時候可以依靠鄰居,或鄰居值得信任,以及認為鄰居是否友善等。 -
大眾運輸敬老優惠 老人滿意度最高
健康養生 / 老年照護1955國健署署長邱淑媞表示,這項研究調查針對全國2144名60歲以上長者進行調查,希望瞭解他們對推動高齡友善城市的施政滿意度,包括八大面向中29個不同議題,最高為4分,最低為1分。調查結果顯示,「敬老與社會融入」面向平均分數最高。