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關鍵字：鉀
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敏感肌拉警報 酸類保養品OUT
醫美減重 / 美容整形2895大部分的女性在三十歲以後皮膚開始變薄、變敏感、皮下血管逐漸變多，美容醫學會常務理事楊志賢醫師表示，微血管的增生受到氣溫冷熱影響，讓患者動不動就出現泛紅的臉頰，甚至造成乾、癢還有血絲等現象，真正白裡透紅只有出現在初期，後來皮膚變得十分敏感，跟理想中晶瑩剔透的淨白肌膚完全不同。 -
想吃糙米飯 外食族無福消「瘦」
健康養生 / 生活保健2479董氏基金會於今年4月間調查台北市12行政區100家餐飲業者（便當、自助餐、素食業者）供應糙米飯的情形，結果發現百家業者中，僅有4家有提供糙米飯，另有8間提供五穀飯、十穀飯或小米粥等全穀主食。
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琳賽蘿涵熊貓眼上身 擊退黑眼圈雙眼更放電
醫美減重 / 美容整形2281黑眼圈雖然在臉上是個小問題，但是眼睛是靈魂之窗，即使有一點小毛病可能就會被放大，小小的黑眼圈就會成為臉上違章建築。美容醫學會常務理事醫師楊志賢就形容，黑眼圈就像是臉上最明顯的缺點，不僅妨礙觀瞻而且通常也會讓外表美麗指數打了很大折扣。 -
純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔
健康養生 / 生活保健2073想品嚐甜蜜巧克力，又不用承受健康負擔，孫璐西提供許多小秘訣，首先選擇黑的或可可成份高的巧克力，巧克力愈深黑，表示可可粉含量愈多；白巧克力則僅用了可可脂，沒有加入可可粉，心血管保護效果自然打了折扣。另外，挑選不含反式脂肪的巧克力，天然可可脂的熔點低，含量如果越高，就需要低溫保存，在室溫（25度以上）或者握在手中，會見到融化黏紙的現象。
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市售能量飲料大都含咖啡因 應適量飲用
健康養生 / 生活保健2245台北市衛生局藥物食品管理處處長陳立奇表示，適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果，但過量飲用會引起失眠和焦慮症狀。因此，衛生署制訂了每日咖啡因攝取量上限。
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腎臟病患避免惡化 需注意飲食計劃
醫藥衛生 / 慢性疾病2261慢性腎臟病患到底怎麼吃呢？新樓醫院營養師侯喜容表示，主要是以調整水分、礦物質、蛋白質方面為主，特別是蛋白質食物，因應病程階段不同，控制攝取量以減少含氮廢物的產生，而日常食物中或多或少含有蛋白質，應該選擇品質較好的蛋白質例如奶類、豆蛋魚肉類為宜，而乾豆類、堅果類及麵筋製品所含的蛋白質品質較差，故不建議隨意食用，品質較好的蛋白質份量建議每人每天約攝取2~4兩的肉類（1兩約3隻手指大小），並遵照營養師建議的飲食計畫。
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血壓突然飆高 小心腎上腺瘤作祟
醫藥衛生 / 醫院情報2521雙和醫院泌尿科主治醫師劉家宏指出，正常人的血壓通常在90 mm/Hg到120 mm/Hg之間，若是超過140 mm/Hg就屬於高血壓，如果血壓超過180 mm/Hg，當時邱先生已經服用了4種種類不同的降血壓藥物，且劑量驚人，仍然無法控制血壓。第一次推到手術室時，因為血壓突然飆昇至220 mm/Hg，無法進行手術，因此再經由新陳代謝科、心臟內科團隊的通力合作之下，才逐漸控制住血壓，方能進行手術。術後，邱先生立刻血壓回復到140 mm/Hg，而脫離隨時爆血管的危機之中。 -
雷射術後少喝咖啡因飲料 避免傷口充血發癢
醫美減重 / 美容整形13505