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關鍵字：鈣
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三餐老外族該怎麼吃？ 均衡少油免加工才健康
健康養生 / 生活保健2478董氏基金會營養師主任許惠玉表示，許多上班族習慣早上來杯咖啡醒腦，建議可以選擇拿鐵或摩卡、不加糖，增加乳品的攝取。沒有喝咖啡習慣的人、尤其是女性，則建議可以選擇原味乳品或無糖豆漿。 -
換季轉熱喝冷飲 齲齒發生率大增
醫藥衛生 / 醫藥話題2143臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧醫師指出，季節變換時，口腔健康一不小心可能就釀成大問題。民眾喝含糖飲料的頻率可能隨著氣溫升高而增加，飲用甜飲後，口腔5分鐘內形成酸性環境，開始脫鈣，齲齒機率大幅提升。 -
打造女神級性感豐唇 3步驟訂做專屬甜美笑容
醫美減重 / 美容整形3101有鑑於越來越多女性在諮詢醫美療程時，會想進一步了解下唇部整形，或是單獨針對唇部的整形。葳美時尚美學診所特別獨家引進韓國性感豐唇技術，與在韓國醫美領域有拉皮天王美譽、曾連續多次擔任韓國小姐選美評審的柳元敏醫師合作，擔任葳美韓國醫美專業顧問。 -
婦人肩痛以為五十肩 就醫發現滑液囊發炎
醫藥衛生 / 常見疾病2851劉建廷醫師說明，造成三角肌下滑液囊炎通常是因急性傷害如肩部挫傷，或過度使用肩膀累積過多微小傷害而發炎，好發族群是運動員、電子作業員和家庭主婦等 -
地中海飲食 有助停經後女性防骨鬆
兩性關係 / 女人幫2373根據國民健康署的說明，骨頭會因鈣質流失而變得疏鬆、脆弱，而且容易造成骨折，特別是前臂骨、股骨及脊椎骨。而骨質疏鬆症最明顯的症狀，就是脊椎壓迫性骨折，不但會引起背部酸痛、身高會變矮，也會有駝背的現象，常見的「老倒勼」就是指這種現象。 -
天冷時菸不離手 男子叢發性頭痛纏身
醫藥衛生 / 罕見疾病2565從事房地產仲介的43歲郭先生有抽菸習慣，天冷時更常菸不離手，日前寒流來襲時，右側頭部經常陣陣劇痛，時而伴隨右眼流淚及流鼻水，服用止痛藥也無法緩解疼痛；一名38歲餐飲業女店長也有抽菸習慣，近年來頭痛的毛病經常發做，每次發作期間約1至2個月，發作時間都在早春或初冬，這次卻在寒流來臨時也發做，症狀是單側頭痛伴隨鼻塞和流淚。 -
脫鈣白斑牙NG難處理 奈米工程技術可望修復
健康養生 / 口腔植牙2703脫鈣白斑是「格外尷尬」的時期，因牙齒本體結構完整，但微觀上已有無數個奈米級孔洞；若用高速磨牙機移除，則會破壞天然牙齒的完整性，且未來牙齒與填補物的交界仍是再齲齒的高風險區；若不予理會，又有美觀與齲齒再進展的風險，因此，一直都令牙醫師十分困擾。 -
基因決定身高？ 營養師：後天均衡營養更重要
健康養生 / 親子育兒3120就讀國一的小玲，身高142.3公分、體重33公斤，站在同學間顯得嬌小，媽媽擔心她一旦過了青春期，身高就「定型」了。經台北慈濟醫院「兒童生長發育聯合門診」的小兒科醫師診察，發現小玲有生長遲緩現象，身高、體重都低於同年齡孩子三個百分位，後轉介營養諮詢門診，給予營養介入治療1個月，小玲身高就增加1.2公分，體重也增加0.7公斤，明顯高於標準。