關鍵字:鈣
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提升銀髮族「食」力 補充足夠蛋白質很重要
醫美減重 / 養生抗老3321詹鼎正強調,身體衰弱與肌力的流失息息相關,前期徵兆為感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等,如未改善,可能造成未來長期臥床的嚴重後果。 -
結核病接觸者收到「接觸者檢查通知單」 該怎麼做?
醫藥衛生 / 常見疾病3708臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主治醫師蔡正堅表示,結核病患在確診後必須持續接受抗結核藥物治療,但是對其接觸者而言,是否為結核病患者?要不要接受抗結核藥物治療?才是防疫重點。 -
青少年也有動脈硬化? 可能與二手菸環境有關
健康養生 / 心臟血管2598二手菸可能使得年幼的兒童和青少年,出現腹主動脈硬化情形,過去曾有報導指出,腹主動脈硬化會使血液鈣化斑塊堆積在血管壁,可能導致心臟相關疾病。 -
醫師提醒正確營養觀念 遠離食物過敏原長高有轉機
健康養生 / 生活保健3835幼童青少年的長骨有著長高關鍵生長板,在生長激素的影響下,可以不斷增長骨頭,身高也就越來越高,因此生長激素也是長高的重要因子。模力診所陳南宏院長表示,生長激素的重要成分就是胺基酸,同時也是蛋白質組成元素,換句話說,想要大腦分泌足夠的生長激素,就必須有充足的蛋白質作為原料。 -
自製優格較健康? 用錯菌種來源可能導致腸胃道疾病
健康養生 / 生活保健3548
林口長庚紀念醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,環境中有很多細菌沒辦法用肉眼看見,嚴格來說,市售優格只要一經開封最好要馬上吃完,以免細菌滋生,不論是市售或自製優格,只要接觸到空氣與器具,甚至雙手或嘴巴,就可能沾染有害細菌,時間一長,生長環境符合條件,壞菌就會滋生,導致食物腐敗。
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膽囊癌風險解密 研究發現與12種金屬元素顯著相關
癌症新知 / 其他癌症3294除了年紀、女性、肥胖、基因等常見因素外,日常生活中所暴露到的金屬含量,也會提高罹患癌症的風險;自然環境本來就存在各式各樣的金屬,人體內也需要微量的金屬元素來維持身體機能,不過一旦暴露量太高,就會導致病變甚至罹癌。 -
胸悶半年才就醫 檢查發現胸腔長出14公分罕見畸胎瘤
醫藥衛生 / 罕見疾病2571台中慈濟醫院胸腔外科醫師柯志霖表示,個案半年前開始胸口悶痛不舒服,本以為是工作勞累,還特地休息幾天,沒想到悶痛沒好,還跟著呼吸不順感覺喘,
安排電腦斷層檢查,驚見病人心臟正上方縱膈腔長出約14公分腫瘤,巨大腫瘤大過心臟,而且壓迫到無名靜脈,正常1公分的血管壓迫到僅剩0.2公分。
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「食豆煮易」公布人氣料理 輕鬆煮健康吃
健康養生 / 營養美食3052農糧署說明,為復興國產雜糧產業,發展多樣化與替代進口之優質雜糧,自105年起推動「大糧倉計畫」鼓勵水稻轉作雜糧及休耕地活化,輔導農民擴大生產雜糧作物,其中,大豆為重點發展品項之1。大豆營養價值高,有「豆中之王」之稱,除富含優質植物性蛋白質外,更具有鈣質、卵磷脂、異黃酮、不飽和脂肪等營養成分,對人體健康有極大好處。