焦點新聞
關鍵字：鈣
-
喝豆漿能取代牛奶補鈣嗎？ 黃豆vs.豆漿含鈣量差很大
健康養生 / 營養美食4880有網友認為，豆漿為高鈣飲食，認為喝豆漿可以補鈣，甚至成為乳製品的替代物，理由為黃豆含有豐富的鈣質。 -
血壓正常但很喘、呼吸困難 醫師：這問題不治療會猝死
健康養生 / 心臟血管2480國泰醫院心血管中心部長黃啟宏表示，85歲的老太太有高血壓問題長達20年，血壓曾高達160至170 mmHg，規律用藥穩定控制，但近半年來，走路不到50公尺就很喘，甚至出現胸悶痛、呼吸困難，所以幾乎足不出戶，不過由於血壓已逐漸降至110-120 mmHg，認為血壓控制正常，只是老化體力變差的現象，所以起初並不以為意，直到近日突然昏倒，就醫後經醫師安排檢查確診為「重度主動脈瓣膜狹窄」，須進一步治療以避免猝死風險。 -
即使老化不可逆 但透過6種方式是可以幫助你延長壽命
健康養生 / 老年照護2801醫學博士研究（MDR）的創辦人暨主任Pat Riley表示，健康的生活方式和均衡飲食很重要，但要做到並不容易，由於壓力、汙染、加工食品和忙碌的生活，讓我們難以保持健康。Pat Riley的客戶包括傳奇歌手Pat Boone，他工作到80多歲且仍然在打網球，他建議多吃水果和蔬菜，以增強免疫力、減少發炎，並抵禦自由基傷害。而花椰菜就是1種非常有益健康的蔬菜，有助於預防某些癌症。另外，每周至少攝取1次富含脂肪的魚，omega-3脂肪酸可保護心血管系統的健康。 -
牙周病患染疫恐增重症危機 定期洗牙清牙結石可降風險
健康養生 / 口腔植牙5534新冠肺炎全國警戒下降2級約半個月，很多人生活慢慢回歸正軌，台北市牙醫工會常務理事陳彥廷提醒，疫情嚴峻時很多民眾無法規律到牙科檢查，增加牙結石降低口腔免疫力風險，提升肺炎發生危機 -
胸悶、冒冷汗、牙痛小問題？ 圖解心絞痛須知1次看懂
健康養生 / 心臟血管3587心絞痛典型的症狀包括胸悶、胸痛、頭暈、壓迫感，疼痛可能延伸到下巴、脖子、肩膀、背部等處，嚴重時會痛到冒冷汗。然而臨床上也會遇到各式各樣不典型的症狀，例如疲倦、噁心、睡眠障礙、腹痛、甚至牙痛等，廖振宇醫師解釋，由於這些表現不容易讓人聯想到心臟問題，而容易延誤就醫。 -
注意！水喝太少身體發警訊有哪些？ 缺水真會要你的命
健康養生 / 生活保健2731便秘不算是種疾病，但卻是臨床很常見的症狀，尤其是女性，更容易有這樣的困擾，主要包括排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便困難等，只要上述症狀同時存在兩種以上，就算是便秘。上班族忙起來，常常忘記喝水或久坐不動，這些都是造成便秘的危險因子。而且根據統計，多數便秘患者都屬於不愛喝水的族群，再加上不愛活動，導致腸胃道蠕動減緩，以致解便不順或便秘。 -
網紅罔腰美齒改造驚艷！ 全瓷冠牙套展露黃金微笑曲線
健康養生 / 口腔植牙3976位在高雄的牙醫師歐凱捷，負責為罔腰進行此次牙齒改造工程，他表示，最初與罔腰和專業牙技師3方一起討論齒色，再有效率的修磨蛀牙與有缺損的14顆牙齒，取模型、製作臨時假牙，並進行牙齦微整形，調整牙齒與牙齦的比例，設計出微笑黃金比例、牙齦曲線和牙齒寬度。 -
網傳高麗菜可預防骨鬆 營養師警告「多吃、生食」不宜
健康養生 / 營養美食4434根據統計，國內60歲以上的人口中，骨質疏鬆症盛行率達16%，其中8成為女性，主要原因在於女性骨質原來就比男性差，在進入更年期後，雌性激素分泌降低，骨質流失速度增加，以致骨密度減少，造成骨頭脆弱，而導致骨質疏鬆。