關鍵字:鈣
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豆腐、豆花富含優質蛋白質! 適量食用可帶來5大益處
健康養生 / 營養美食3287素有「田園中的牛肉」美稱的黃豆,是國人接受度最高的豆類食品,舉凡豆腐、豆漿、豆花、等都是由黃豆加工製成,營養價值也是傲視群「豆」,不分男女老幼都適合以黃豆作為蛋白質吸收來源。 -
偏頭痛是種病!15歲以上國人盛行近1成 注意身體警訊
醫藥衛生 / 保健專欄3756台北市立聯合醫院忠孝院區神經內科主任洪嘉蔚指出,若是頭痛發作越來越頻繁,連續3個月都有每個月15天以上的頭痛,極有可能已從陣發性偏頭痛轉變為慢性偏頭痛,需考慮使用預防性藥物。 -
林書豪罹患此症治療遭禁賽 足底筋膜炎又稱運動員殺手
醫藥衛生 / 保健專欄4575足底筋膜可吸收行走、跑步和進行其他活動(如體育運動)時,施加在腳上的高壓力和張力,若有時施加太大的壓力會損傷或撕裂組織,導致足跟疼痛及足底筋膜發炎。而足底筋膜炎也被喻為「運動員的殺手」,因足底筋膜近端附著於跟骨處的局部發炎及退化,導致腳跟疼痛且有灼熱、刺痛感,尤其早上起床時腳踩在地面的前幾步是最痛苦的。 -
乳房重建、隆乳使用矽膠乳房植入物 有異常反應速就醫
醫美減重 / 美容整形7270矽膠乳房植入物可能發生之不良反應,例如植入物破裂、矽膠填充物擴散與滲透、莢膜攣縮、組織鈣化、乳頭與乳房皮膚感覺異常、乳房兩側不對稱、位移等。另有研究指出,女性罹患間變性大細胞淋巴癌(簡稱ALCL)與乳房植入物可能存在關聯性,儘管發生率非常低,但仍存有風險。 -
3行為恐讓狗狗不快樂又短命! 醫提養狗必知注意事項
健康養生 / 寵物健康3220想讓狗狗長壽健康,這是每個飼主的心願,日本寵物網站《わんちゃんホンポ》專欄作家提出讓狗短命、不快樂的3種NG行為,包括懶得遛狗、飲食不均衡、與主人互動少、生活無聊等。國內獸醫師則建議,定期帶毛小孩接受健康檢查、打疫苗、投以預防驅蟲用藥,加上用心陪伴、天天運動、正確飲食,才能讓狗狗活得長久。 -
102歲翁透析治療近20年! 腎友7大照護重點1次告訴你
醫藥衛生 / 慢性疾病3734台北長庚醫院於本月6日舉辦了1場特別的慶生會,為1位持續血液透析治療將近20年,今年高齡102歲的長壽病人唐先生慶生,透析室主任張智翔教授表示,唐先生自2005年起便在院內接受血液透析治療,病人總是用正面積極的心態,克服每次透析,並且在透析照護團隊悉心照護下,保持了良好的營養狀態,更擁有穩定的心情和樂觀的生活態度,其家人的陪伴也給了他很大的信心及鼓勵。 -
65歲以上每7人就有1人骨質疏鬆! 2治療降低骨折風險
健康養生 / 老年照護3673根據中華民國國家發展委員會公布資料,台灣將在2025年步入超高齡社會,即65歲以上人口占總人口比率達到20%,隨著人口老化,許多老年化人口常見的健康問題也隨之普及化,其中骨質疏鬆症患者更是逐年成長。此外,國健署於2017-2020年的「國民營養健康狀況變遷調查」發現,65歲以上民眾,至少有1個部位測出有骨鬆的比率為14.1%,約每7人就有1人患有骨質疏鬆症,其中女性高於男性(女性17.4%、男性10.4%),且這些數據隨人口老化持續增長。 -
孕婦小心提防妊娠糖尿病 國健署提5招輕鬆控糖零負擔
兩性關係 / 嬰兒母親5740準媽媽在懷孕期間,若血糖過高會通過胎盤影響到胎兒,可能造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險;對孕婦而言則增加剖腹產率,提高產後發生典型糖尿病之風險。