關鍵字:鈣
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閃到腰? 當心隱藏脊椎壓迫性骨折
醫藥衛生 / 常見疾病2687一名老太太彎腰搬動桌子,感覺下背痛得動不了,原以為只是閃到腰,休息兩天就好,沒想到這一躺就是一星期。家人趕忙送醫院急診,照了X光才得知脊椎退化,還有一節椎體變形,打了止痛針,按時服止痛藥,仍痛得無法下床。 -
骨質疏鬆 銀髮族隱形殺手
健康養生 / 老年照護2450骨質疏鬆症是「骨質減少」的疾病,衛生署台南醫院沈栢銓醫師表示骨質會隨著生長持續累積,到二十幾歲時,達到最巔峰,之後隨年齡增加而流失。特別是婦女於停經後,因女性賀爾蒙減少,蝕骨細胞活躍,而引起骨質加速流失。造成單位體積內骨質含量及骨小樑減少,骨內微小結構也變得脆弱,容易骨折。 -
補脂拯救凹陷臉 自體脂肪移植修門面
醫美減重 / 美容整形2076現今的醫學美容愈來愈普及,不少民眾向整形醫學尋求協助,希望能讓臉龐重返青春,找回年輕時的丰采。目前時下流行的整形手術包括隆鼻、豐頰、提眉、豐太陽穴、去眼袋、除皺,以及割雙眼皮等等,根據醫師統計,臉部凹陷是最多民眾希望能透過整形挽救的問題。 -
少運動多外食 30萬輕熟女骨流失
醫藥衛生 / 常見疾病2097「初老症狀也包括骨質流失!」中華民國骨質疏鬆症學會秘書長詹鼎正指出,國內許多女性鈣質攝取不足,當心還沒進入更年期,骨頭初老現象就先來報到,嚴重骨鬆。40多歲的葉小姐,工作忙碌,常熬夜加班,忙起來三餐不定時,咖啡更是不離手。一次不慎跌倒骨折,意外被醫師檢查出有輕微骨流失。她驚訝地說,自己還年輕,怎麼可能骨質流失? -
營養強化食品未必健康 民眾選購宜謹慎
健康養生 / 生活保健2213董事基金會日前表示,許多營養強化食品強調添加鈣質,維生素D或葡萄糖胺補充鈣質,也有添加膠原蛋白或維生素C,民眾若有吃下這些產品,又同時服用綜合為他命或補充營養的健康食品,可能不知不覺攝取了過量營養素,不僅不能強身,反而對身體造成負擔,嚴重時可能造成疾病。 -
健康食品不健康? 普遍含糖量過高
健康養生 / 生活保健2083董氏基金會批評,衛生署於民國88年實施「健康食品管理法」,對健康食品審核只考量單一或少數特定成份的安全性及保健功效,而忽略整體的營養價值,造成某些政府背書的「健康食品」成分及營養價值不及一般食品。例如,「健康食品」應該是對「健康」有益的食品,如果從慢性病防治的觀點來看,應該符合少油、少鹽、少糖及少含食品添加物等的食物,但董氏調查結果卻剛好相反。 -
純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔
健康養生 / 生活保健2075想品嚐甜蜜巧克力,又不用承受健康負擔,孫璐西提供許多小秘訣,首先選擇黑的或可可成份高的巧克力,巧克力愈深黑,表示可可粉含量愈多;白巧克力則僅用了可可脂,沒有加入可可粉,心血管保護效果自然打了折扣。另外,挑選不含反式脂肪的巧克力,天然可可脂的熔點低,含量如果越高,就需要低溫保存,在室溫(25度以上)或者握在手中,會見到融化黏紙的現象。
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豐胸兼甩贅肉 自體脂肪隆乳夯
醫美減重 / 美容整形2211自體脂肪豐胸可說是當前最熱門的醫學美容手術之一,由於兼具抽脂和消除贅肉的效果,又沒有置入義乳的隆乳手術可能產生的莢膜攣縮等問題,成為女性夢想的身體雕塑手術。整型外科醫師蘇皇銓表示,乳房是乳腺組織跟脂肪組成,自體脂肪豐胸主要是針對乳房周邊以及底部的脂肪層進行填補,需要注意不破壞中間的乳腺組織,若是填補過於集中,可能造成脂肪組織壞死或鈣化等狀況。