台中1名50歲徐姓卡車司機，每天跑車8小時起跳，因久坐無法休息，加上工作時鮮少喝水，以致於腎結石屢屢找上門。半年前在開車途中，徐先生腰部突然一陣劇痛，難受到幾乎連方向盤e握不穩，嚇得趕緊赴醫檢查，果然又是結石作祟，透過震波碎石無效後，採用軟式輸尿管鏡深入腎臟擊碎石頭，才把問題解決。 　　亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示，患者因工作關係，導致活動量及喝水量過少，也偏好重口味飲食，使得腎結石來找碴。2年前他曾接受「經皮穿腎取石術」解決腰痛困擾，但當時不僅術後傷口疼痛，且需住院多日，嚴重影響生計，這回腰部再次劇痛，雖然使用體外震波碎石術，卻發現無法徹底廓清結石。 　　由於患者想起上回術後種種不便，詢問醫師是否有其他解決方式，經考量，患者的結石約2公分大，討論後同意採取「軟式輸尿管鏡雷射碎石手術」治療，術後不僅身上沒有傷口，且隔天即可出院。 　　蕭子玄指出，腎結石發作時的疼痛度，堪稱僅次於女性生產，尿液溶解物過度飽和時，容易使尿液中的小結晶如雪球般越滾越大，最後形成結石，而男性罹患機率較女性高，好發年齡從青壯年開始，以中老年人最多，通常與遺傳、飲食、慢性泌尿道感染、長期臥床、尿液滯留等因素有關。 　　

52年次的張先生，8年前罹患痔瘡，但卻輕忽未積極就醫，今年痔瘡竟大如貢丸，嚴重影響排便，每次上廁所都要花上1小時。雖然手術切除痔瘡可一勞永逸，但張先生卻害怕留下後遺症、影響排便，下半輩子要包紙尿布度過。後來接受中醫免開刀的枯痔療法，10天後痔瘡就自然脫落，傷口癒合，輕鬆擺惱人的痔瘡。

對於預防腎臟疾病，你知道多少呢？「護腎習慣大調查」發現，民眾對於腎臟器官及慢性腎臟疾病，認知程度指數高達8成，銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態，在護腎意識及行為上，以51至71歲的銀髮世代表現最好。反觀年輕與中堅世代在護腎意識及行為的反差最大，護腎意識雖高，但運動頻率卻普遍不足，喝水不夠，且嗜吃油

康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出，市面上琳瑯滿目的粽子，因食材餡料、調理方式及重量不同，熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後，再拌入油快火拌炒，餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等，通常油脂及鈉鹽含量較高，一顆180克的粽子，熱量動輒約600至700大卡，甚至取代或超過一餐正餐，而不少民眾一次還會吃下兩顆粽，熱量驚人！

西醫治療過敏性鼻炎，楊永榮醫師說，有的是使用抗組織胺藥物舒緩症狀，不過藥效過後容易復發；也有的採鼻噴劑加以控制，但長期使用恐會出現抗藥性；此外，西醫針對嚴重鼻過敏的患者，會建議手術治療的方式來加以改善。然而中醫觀點則認為，過敏性鼻炎的發生與身體免疫系統有關，應以改善體質為首要。中醫典籍早有記載，針對急性、慢性鼻病，辨清症的寒熱、虛實，只要能夠對症下藥，都能改善。

廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。

2015年發表於《營養學雜誌》（The Journal of Nutrition）的研究，29位學童分別吃不同的早餐，一組早餐蛋白質比例較高（344大卡、蛋白質21%約18克、醣類52%、脂肪27%），另一組的蛋白質比例較低（327大卡、蛋白質4%約3克、醣類67%、脂肪29%）。

根據分析結果顯示，透過低鹽飲食習慣的政策，高血壓與心臟疾病患者的人數確實較低，同時也能預防因為吃太多鹽造成的健康不良，進而導致身體失能的狀況，如中風。 研究中計算了藉由低鹽飲食，預防因健康狀況不佳而損失的失能調整後生命年（disability-adjusted life years）年數。