生於1905年，長年熱衷慈善事業的Nora Hardwick認為，持續做慈善事業，是她能夠長壽的原因。英國研究指出，當人們進行回饋社會時，會產生一種目的和自尊的快感，這種快感是在做好事時或是對別人慷慨時，身體內部分泌一種腦垂體激素「內啡肽」所帶來的，它還能舒緩壓力、促進健康、甚至可以提升免疫系統。

 臨床觀察，美容牙科患者不分性別，以年齡層從18到30歲為主，達文西牙醫診所院長吳權倫醫師表示，大多數患者認為，感覺笑起來時牙齒看來不潔，會給人不好的印象，甚至有40多歲病患擔心牙縫過大會漏財。患者經過評估、以「全瓷牙冠」重建後，滿意度都相當高！吳院長觀察，這些病患有自信露齒微笑後，頭髮和穿著也開始注重。

 事實上，許多中年男性為了維持形象，當自己出現漏尿，尿失禁這些難以啟齒的問題時，往往刻意隱忍，直到症狀嚴重就醫才發現自己罹患攝護腺癌，留下遺憾。其實，許多人可能不曉得，只要透過簡單指診，就能及早發現及早治療，並且保住高品質的生活。

 奇美醫院高壓氧科主任牛柯琪指出，糖尿病高居先進國家10大死亡疾病之列，在台灣地區排名第5，這類長期糖尿病患因不正常的糖化蛋白質及大量脂肪酸，而引發全身性血管發炎，進而導致微血管動脈硬和周邊神經炎。因此，從頭到腳都可能有腦中風、冠狀動脈狹窄、眼底血管病變、腎功能衰竭與足部缺血性潰瘍等併發症。

 不光只是女明星，幾乎每個女生對於自己身材體重都「斤斤」計較。只要多個一兩公斤，就開始嚷著要減肥，少吃甜點、少喝含糖飲料，吃代餐包。不過，皮膚科醫師曾忠仁提醒，有些人即使體重標準，但依然是個小腹婆，腰部掛著一團肥油圈，體脂肪偏高。

 遇有缺牙的情況，目前植牙技術比起傳統需「犧牲」磨小缺牙旁的真牙做牙橋來得好。然而，植牙對於糖尿病患來說，由於本身免疫系統能力降低、血液循環較差，大多也有嚴重的牙周病、蛀牙等口腔困擾，對於植牙這種侵入性的治療方式，恐怕會造成傷口難以癒合，或是造成更嚴重的感染問題。

 以往，許多牙周病患都是等到牙齦紅腫疼痛難耐、泛出血絲，忍無可忍到醫院求診才得知。近年來，在牙科門診發現，愈來愈多人是在沒有任何牙齦痠痛，也沒有蛀牙的情形下，牙齒陸續鬆脫，求助牙醫師，才知道罹患牙周病。病患都納悶，自己牙齒一向健康，為何會得牙周病？

 為何國人牙周病盛行率如此高？WCLI雷射醫學會專科醫師暨ICOI口腔植體醫學會專科醫師呂睿庭表示，牙周病與細菌感染有關，如果無法做好口腔衛生，牙齦就容易感染厭氧細菌。厭氧細菌喜歡生存在牙齦溝裡，一旦大量繁殖，就會形成牙菌斑，逐漸破壞牙周組織，範圍包括齒槽骨、牙周韌帶、牙齦組織、牙骨質等部位。初期症狀為牙齒敏感、牙齦出血、化膿腫脹、口氣不佳。情況嚴重者甚至牙齒鬆動，最後脫落。再因牙周細菌會引發末梢血管的供氧與養分不足，使得有心血管問題與糖尿病患者病情難以控制，甚至可能引發進一步惡化，相關患者不可不慎。