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關鍵字：醣
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排便太用力恐大腸憩室 吃蔬果助順暢除了「這類水果」
健康養生 / 生活保健2667大腸直腸外科主治醫師郭立人表示，大腸憩室指的是大腸的結構狀態，而「憩室」就是空腔的意思，說白一點，就是「洞」。就整體來說，大腸內壁的表面呈光滑狀，如果上面出現一些小洞，就稱之為「大腸憩室」；一般人的大腸裡多少有些憩室，有人只有一個，有人則有好幾個，其實也不用太在意。 -
當3C侵蝕孩童視力 防堵近視度數加深成護眼重要關鍵
健康養生 / 視力矯正4784控制近視度數的方法不外乎讓眼睛多看遠少看近、早睡早起、飲食均衡及減少使用3C產品的時間，或是多安排戶外活動，接觸適量陽光日照、幫助眼睛肌肉調節放鬆。眼科診所醫師李孟昇表示，在眼科臨床上則會使用散瞳劑和角膜塑型片，加強幫助減緩或抑制孩童近視度數的增加。 -
陳時中：第771例未參加馬拉松 匡列接觸者檢驗全陰性
健康養生 / 健康新知2368指揮中心指揮官陳時中強調，今（2020）年4月1日公布「指揮中心記者會確診者個案資料發布原則」，本次基於防治需要，指揮中心依據該原則，公開案765可傳染期間，無法掌握接觸者之公共場所活動史，其餘活動史因已可追蹤掌握接觸者，故不特別公開，媒體、民眾露出訊息應遵循指揮中心所公布相同原則。 -
2020年10大疫苗新聞 專家憂心台灣新冠疫苗研發落後
醫藥衛生 / 醫藥話題2977台灣疫苗推動協會公布「2020年10大疫苗新聞」，新冠病毒疫苗包辦冠亞軍，10大新聞中7則新冠疫苗有關，調查發現，只有3分之2國人願意接種新冠疫苗，李秉穎擔心，若實際施打率不及3成，台灣將無法擺脫疫情威脅。 -
儲存新生兒臍帶血能救命？ 關鍵在解凍後幹細胞存活率
醫藥衛生 / 醫藥話題3098許多新手父母看不懂寄存臍帶血契約，食品藥物管理署與各地衛生局定期對臍帶血保存機構進行實地稽查，並審視契約內容是否符合「臍帶血保存定型化契約應記載及不得記載事項」。 -
不甜的水果不會影響血糖？ 這些無糖食物也是陷阱
健康養生 / 生活保健3121飲食對糖尿病控制的影響非常大。營養師林孟瑜指出，飲食控制的主要目的，除了讓血糖變化能趨於平緩之外，還希望能從中獲得均衡的營養，維持理想體重，進而延緩併發症發生；只要患者能培養正確的飲食觀念，就能讓餐點豐富而多樣化，不再綁手綁腳地拘泥於某種單調飲食模式中，要藉由飲食來協助血糖控制，其實並沒有想像中的困難。 -
末稍循環差手腳冷吱吱 抗寒止凍保暖攻略專家年終盤點
健康養生 / 生活保健3910除了老年人之外，女生也容易肢端末稍冰冷，因為月經，造成體虛、血虛，嚴重時貧血，就會導致四肢冰冷。再者，心肺功能較差的人，血液循環及末梢血液回流情形不佳，因手腳冰冷。 -
耶誕到跨年聚會不停歇 派對女王愛面子柔皮秒不能少
醫美減重 / 美容整形3739皮膚科醫師吳孟輯表示，坊間雷射種類相當多元，大致可分為除斑的紅寶石雷射、除毛的亞歷山大雷射、治療血管問題的染料雷射、改善凹洞疤痕的汽化雷射，以及目前討論度高、很夯的皮秒雷射等，能針對不同皮膚的問題發揮不同程度的效果。然而消費者在選擇雷射治療前，都必須先諮詢專業皮膚科醫師做好評估，根據患者膚況來挑選最適合的療程或雷射儀器。