關鍵字:醣
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燕麥奶、牛奶、豆奶都有「奶」字 其中「非奶類」是它
健康養生 / 營養美食6216食藥署表示,燕麥奶、豆奶、牛奶的營養成分不同,民眾選擇時,應注意均衡攝取營養素。 -
蔬食什錦墨西哥捲餅好吃又健康 營養師分享食譜不私藏
健康養生 / 營養美食3562李文馨指出,墨西哥國民美食捲餅以方便享用,又能搭配各地食材,進而變化出不同風味為聞名。餅皮的部分可選擇非精緻澱粉之全麥餅皮,並自由搭配喜好的蔬菜,以增加蔬菜攝取量。捲餅中的配菜搭配彩椒、青椒、蘑菇等,其中不同蔬菜富含營養成分也不盡相同,例如:黃椒富含類黃酮,能夠降低血管硬化風險,紅椒富含維生素A,能維持視力及皮膚等正常功能,青椒富含膳食纖維能預防便秘。醬料部分使用天然醬汁,以牛番茄、檸檬汁、蘋果汁等調味,既營養又能避免攝取過多的鈉。 -
藥品回收!中化裕民糖尿病用藥「柔醣錠」外 還有這些
醫藥衛生 / 藥品安全3385衛福部食藥署公告,用於第2型糖尿病,由「中化裕民健康事業股份有限公司」生產的「柔醣錠」(1毫克),有39批號產品主成分含量測定結果未能符合規格,須在明2022年1月9日前回收完畢。 -
癌因性疲憊成抗癌中斷元凶! 年輕癌友嚴重度甚至更高
癌症新知 / 癌症治療3417台灣癌症安寧緩和醫學會調查發現,高達92%台灣癌症病患有癌因性疲憊問題;最新1項針對婦癌癌友的研究發現,因癌症治療而產生的癌疲憊患者,當中,21至59歲的青壯年、中年族群,其癌疲憊嚴重程度竟遠高於逾60歲的長輩,顛覆以往觀念「老年人罹癌,治療的副作用會較高」。 -
4類病友吃醬恐成負擔 營養師教你簡單調出「4低沾醬」
健康養生 / 營養美食3014衛生福利部臺北醫院營養師蔡秀梅表示,有些病人愛好沾醬,即使因病住院要清淡飲食,也很難立即改變飲食習慣。住院時還有人盯著,但出院後不忌口,就會增加腎臟、血管的負擔。其中高齡長輩、洗腎病人、糖尿病人、肥胖者尤其要注意,若無法完全拒絕醬料的誘惑,可自製「4低沾醬」,豐富味覺、增加食慾的同時,又不會因過鹹、過甜而傷身。 -
面膜狂賣40萬片! 「冰雪時光」靠口碑搶市竟賣到斷貨
健康養生 / 消費生活3230這款由「大江生醫」研發製造的「冰雪時光」面膜,光是研發就耗時1年餘,上市之前還大規模的進行上千人的產品測試,只要好評不到90%就打掉重練,因為有這樣嚴謹的研發過程,讓「冰雪時光」上市後的滿意好評度高達92%,超過許多國際知名品牌面膜產品。 -
全民搶打新冠疫苗 卻不知「完整」預防肺炎有疫苗可打
醫藥衛生 / 醫藥話題3083每到冬季開始流行的「肺炎鏈球菌存在已久,很少人知道有疫苗可以接種?近期國人接種疫苗的意識抬頭,黃立民醫師呼籲民眾及早接種疫苗,尤其兒童、年長者與慢性病患,以防重症,甚至死亡。 -
當心成為糖胖一族! 糖尿病合併肥胖失能和死亡風險高
健康養生 / 生活保健2343台北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳說,這種同時有肥胖及糖尿病的情形可稱為「糖胖症」(diabesity),是由糖尿病(diabetes)及肥胖(obesity)合併而成。糖胖症的病人除了高血糖以外,還常合併高血脂、高血壓等三高問題及心血管疾病,失能或死亡風險相較於健康的人會增加非常多。