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適時補充5大營養素 遠離壓力邁向舒活人生
醫美減重 / 精神健康3503臺北醫學大學名譽教授謝明哲表示，一般而言，壓力會帶來負面影響，生理方面如疲憊、沒胃口、慢性頭痛、記憶力與性慾減退、高血壓、消化系統疾病、失眠，而心理方面則會導致心神不寧或自卑等。此外，壓力會助長80%的疾病，包括心血管疾病、癌症、內分泌和代謝疾病、皮膚疾病等。
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在不知受孕的情況下 做了這些事要緊嗎？
兩性關係 / 嬰兒母親3565因為無法在性行為之後立即得知是否受孕，大多數女性初次得知懷孕的時間點，多半已為妊娠5至6周後，此時，在驗孕前就已進行，但可能不利胎兒的行為，就可能讓得知懷孕的媽咪感到焦慮，無法全然為懷孕的結果開心。 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4417根據國健署105年更年期諮詢專線的統計，民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關，如熱潮紅、盜汗、心悸等，其次為性功能障礙（例如陰道乾澀及性交疼痛），再來則是失眠。此外，像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等，也都是常見的更年期症狀。 -
痘痘也有抗藥性！ 對付成人痘應耐心治療
醫美減重 / 美容整形3832書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，對於25歲以後發生的痘痘，常稱之為成人痘，好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等，女性較男性多。目前已知的發生原因與壓力、熬夜、月經（女性荷爾蒙）相關，部分人也會因不適合的保養品、化妝品，或是特定飲食而冒痘。 -
中醫治療溼疹 清潔、內服、外用三管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3499中醫認為「千寒易除，一溼難去」。尤其台灣氣候潮溼炎熱，多數人夏日都待在冷氣房裡，加上生冷不忌，冬天又異常寒冷，體內的溼氣經年累月不易去除，婦科如子宮肌瘤、子宮內膜異位或痛經症，也多少與此相關。中醫師鄭愛蓮解釋，中醫治療溼疹初期是以調理體質和排除溼氣為主，促進肝腎脾胃利溼、健脾、益氣，當身體毛細孔張開後，會誘發體內自動排出溼毒廢物。初期會看似溼疹症狀加劇，可能歷經1、2周甚至2到3個月不等，因人而異，但只要熬過這段治療過程，後續病況就會大幅且明顯改善。
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出門前擦止汗劑？ 醫：睡前使用才正確
健康養生 / 生活保健3668李勇毅醫師說明，人體的汗腺可以分為小汗腺及大汗腺兩種。小汗腺幾乎遍佈全身皮膚，其所排出的液體就是我們一般所理解的汗液，其成分絕大部分是水、少量電解質以及含氮代謝物，所以味道會呈現輕微臭味。
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青少年早期憂鬱 成年後食用大麻易上癮
醫美減重 / 精神健康3686身心科吳佑佑醫師表示，台灣雖然沒有大麻與憂鬱相關性研究，但有其它成癮相關調查發現，憂鬱症患者的成癮性活動比例較高，而臨床經驗則發現網路成癮個案大多為情緒低落者，適應環境的能力變低。相對於成人，憂鬱青少年表現出較多的能量，造成其情緒問題易被誤解或忽略，當其日常生活中出現問題，常轉向自我慰藉、沉靜在輕鬆易規避的地方。 -
孤獨死年輕化 親友莫忽視自殺警訊
醫美減重 / 精神健康4333書田診所精神科主任陳家駒表示，受到憂鬱、孤寂、人與人之間的冷漠長期折磨之下，往往是壓垮生命的最後一根稻草。不過憂鬱的發生多半不是單一因素所引起，大致可分為：外因累積，如壓力事件、重大疾病或創傷等，或有藥物、酒精成癮行為；內在因素，如家族病史、腦部或內分泌疾病等；自我認知性因素，如有負面人格特質、親友關係疏離者。