關鍵字:酒精
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每天順手清潔1處定訂打掃「常規」 讓家事可以變輕鬆
健康養生 / 好讀精選2919打掃之所以辛苦, 是因為汙垢累積了一段時間所致。所以我家就大致決定了每天、每週與每個月要定期執行的項目, 事前決定好「場所」與「頻率」能夠讓心情更輕鬆。打造出可視化的「打掃常規」, 就能夠從「必須找時間打掃那裡才行」的煩躁感中解脫。 -
年菜這樣吃虎年不怕虎背熊腰 5大慢性病也有飲食守則
健康養生 / 營養美食3229亞東醫院營養科陳煌其營養師提醒,過年期間飲食的選擇是相當重要的,避免攝取過多的熱量造成肥胖,只要記得把握3低1高(低油、低糖、低鹽、高纖)的飲食原則,就可以開心健康過好年。 -
大啖年夜飯皮膚病竟爆發! 中醫點名:這些年菜要忌口
醫藥衛生 / 中醫養生9134農曆過年期間,餐桌上會看到的年菜有涼拌生菜、白菜滷、佛跳牆、火鍋、油飯(米糕)......等等,飯後還可能和家人一起喝酒慶祝,順便嗑個瓜子,吃片海苔。鄭愛蓮警告,這些通通都可能是刺激皮膚病更嚴重的食物。舉凡乾癬、溼疹、汗皰疹、異位性皮膚炎等患者,最忌諱吃到牛肉、羊肉、海鮮、生冷食物、海苔、堅果、酒精等食物都不能吃,一旦不小心吃到,甚至只是喝到上述食物燉煮的湯,都有可能誘使皮膚疾病發作或加劇症狀。 -
揪出年菜、零食過敏原! 營養師:避開過敏地雷這樣吃
健康養生 / 生活保健3197莊譓馨提醒,慢性過敏尤其發生在年節期間,由於在這期間大家比較不忌口,因此可能在不知不覺中容易將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材,而誘發身體一連串的不適反應。包括年節中象徵元寶的水餃、應景的牛軋糖、拜拜必備的花生、麻荖、寸棗等,都可能是潛藏的過敏地雷! -
「大寒」心血管病患要當心受寒 國健署提醒護心5要訣
健康養生 / 生活保健2304今(20)日為大寒,古云「大寒大寒,防風禦寒」,大寒是24節氣中最後1個節氣,也是1年中最寒冷的時節。 -
過年不吃藥怕當藥罐子成迷思? 藥師糾正錯誤用藥觀念
醫藥衛生 / 醫藥話題2293王平宇藥師說明,低鈉即是高鉀,部分血壓藥會抑制血鉀排出,在服藥的狀態下吃高鉀食品,恐致鉀離子過高,導致腎臟負擔或心律不整。諸如此類的情況對應到糖尿病患者亦然,年節常見甜品如年糕、八寶飯皆為高糖份的精緻品,若是病人在晚睡晚起、出遊三餐不固定的情況下服藥,易有血糖波動的風險。 -
衣服溼以為豬血湯翻倒 肝硬化嗜酒翁摳肚臍竟摳出腹水
醫藥衛生 / 常見疾病2212近日蔡先生自述買早餐時感覺衣服下緣溼透,起初以為是早餐的豬血湯打翻到衣服上所致,一掀開衣服發現大事不妙,腹水竟然從肚臍噴出來,經詢問後才發現,原來蔡先生每次肚臍一癢,總是沒洗手直接摳肚臍,才引發肚臍蜂窩性組織炎,導致膨出的肚臍感染,這次腹水直接從肚臍傷口噴出。 -
皮膚科醫師解析長輩皮膚問題 帶狀皰疹「皮蛇」最難纏
醫藥衛生 / 常見疾病4054近期天氣氣溫變化劇烈,不少長輩的皮膚頻拉警報。除了皮膚搔癢、乾燥或脫屑以外,更有可能感染嚴重且難纏的「帶狀皰疹」。而不少人喜歡「泡湯」,赤腳在溫泉上走動可能傳染香港腳。中華民國防高血壓協會在近期舉辦的健康講座,邀請雙和醫院皮膚科主治醫師林欣儀分享銀髮族常見的皮膚相關疾病,以及如何預防與治療。