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關鍵字：酒精
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如何從飲食管控罹癌風險？ 營養師教你防癌飲食3步驟
健康養生 / 營養美食2342女星朱芯儀自曝罹患乳癌，以及近期不少名人因為癌症過世，使大眾對於癌症的預防以及健康維持的想法廣泛討論。衛福部統計10大死因中，癌症總是榜上有名，而10大癌症死亡率中，女性的乳癌列入前5名，其他如直腸癌、食道癌等也榜上有名。由於飲食與生活習慣改變，不少人總覺得自己的飲食愈加不健康。《NOW健康》邀請營養師與大家分享常見的飲食迷思，雖罹患癌症的原因很多，至少我們能夠在可控範圍內做點什麼。 -
誰說喝酒必傷身？ 晚餐喝杯小酒可降第2型糖尿病風險
健康養生 / 營養美食2818隨意開瓶你最喜歡的年份酒，如果在合適的時間喝點酒，可能有助於預防第2型糖尿病。最近1項新的研究表明，晚餐時喝1小杯酒，可能會降低被診斷出罹患血糖疾病的風險；研究人員表示，女性喝大約半盎司的酒，男性喝大約1盎司的酒，似乎就可以看到這個效果，但只能在用餐時喝。 -
2021年失業率創7年以來新高 保持正念可減少求職憂鬱
醫美減重 / 精神健康4224該研究由美國明尼蘇達大學學者進行，研究對象為平均年齡37歲，有40%為女性，共177位，平均已失業28天，每周以網路調查邀請受試者填寫問卷，像詢問是否感到氣餒或憂鬱等，持續共20周。結果發現，積極求職者比求職態度較放鬆者有較健康的心理狀態。 -
劃時代濕紙巾新寵兒 奈米級「白金盾」3小時熱賣7萬包
健康養生 / 消費生活4089國內知名幸福奇想研發團隊為了解決消費者長久以來對濕紙巾安全的疑慮，開發出1款跨世代的白金盾濕式衛生紙，採用奈米級白金盾抑取代傳統酒精的濕式衛生紙，可有效抑制99.9%細菌，也順應環保意識的抬頭，材質採用可分解配方、可安心地沖入馬桶、不會造成環境的負擔。 -
口渴喝水不夠？青草茶當水喝也無解？ 對症才能真解渴
醫藥衛生 / 中醫養生2873亞洲大學附屬醫院中醫科中醫師陳書怡表示，口乾是一個主觀的症狀，患者就診時常主訴「喝水後馬上又覺得口乾」或「老是覺得舌頭很粗糙、沒什麼口水」等，一般若排除腹瀉、嘔吐、運動後大量水分流失、水分補充不夠等情況後，中醫會將口乾的原因歸納為外因、不內外因、內因等3個面向。 -
10名青少年有3人喝過酒！18歲前飲酒 精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康2579未滿18歲的青少年飲酒，可能喝出成癮症，精神相關疾病的風險暴增！在2016年的全球疾病負擔研究中，有6.8%的男性及2.2%的女性死亡可被歸因為飲酒所造成的傷害，對青少年的傷害更加嚴重。同一研究中也有統計，高達7%的失能校正人年（Disability Adjusted Life Year, DALY，衡量整體疾病負擔的方法）和酒精濫用有關。 -
國中生嗜喝含糖飲體重破百 10大死因中8項與肥胖有關
醫美減重 / 體重管理3129據統計，全台超過百萬人罹患肥胖症，醫師提醒，家長務必注意孩子體重，因為小時候胖，長大後很可能就是胖子，別讓脂肪成為孩子一輩子的負擔。 -
預防肝癌！自3月1日起 7千多家特約院所提供肝炎篩檢
健康養生 / 生活保健2562台灣肝炎患者約2、3百萬人，一直以來，肝病被喻為國病，肝炎感染者眾多，國健署表示，為了提高肝炎患者治療意願，從111年3月1日起，全國7千多家提供成人預防保健服務特約醫療院所除了提供肝炎篩檢服務，還可處方C型肝炎口服新藥。