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關鍵字：鄭愛蓮醫師
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腰痠是小產前兆！補足關鍵腎氣助安胎
醫藥衛生 / 中醫養生2080聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，通常孕期前3個月流產機率較高，因此安胎非常重要，若孕婦出現出血、腹痛、甚至腰痠痛等症狀，則需依據症狀輕重，作不同程度的安胎。一般來說，若孕婦伴隨腰痠症狀，則是屬於緊急情況，鄭愛蓮醫師強調，懷孕是靠腎氣，而腰為腎之外府，因此腎虛多伴隨腰痠症狀，與肚子痛或出血相比，孕婦若有出血加腰痠或腹痛加腰痠痛等症狀，為胎不保的前兆，絕不可輕忽，必須臥床安胎休息，並搭配補腎氣的中藥進行補強，直到腰痠、出血症狀減緩，以免胎氣不固而胎漏、滑胎。 -
皮膚患疾冬令進補 恐復發吃出大問題
醫藥衛生 / 中醫養生2019中醫學理認為，立冬氣溫偏低，損及人體內陽氣，，所以身體手腳會怕冷，腎氣虛者甚至發生肚冷、胃寒、季節性過敏、膝關節及坐骨神經疼痛。直到「立春」到來，氣候轉暖，人體肝氣升發，症狀才能逐漸緩解。因此從「立冬」到「立春」，因腎氣收斂潛藏，古人習慣進補陽氣，以改善腎氣不足所引起的諸多症狀，也藉由此增加元氣。 -
聰明自製豬油零風險 吃出健康與安心
醫藥衛生 / 中醫養生2048假豬油事件令民眾「食」在難安心，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，門診常被問到「連吃豬油都不安全，不知道吃什麼才好」。她建議，民眾不妨多自製料理，在家吃飯，減少外食機會，豬油部分可到市場購買豬脂肪自己製作，最安心。 -
貪吃鮮蝦 乾癬治癒患者大發作
醫藥衛生 / 中醫養生1949聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，這名癬友因飲食犯忌導致乾癬復發並非第一次，去年曾因貪喝一點葡萄酒而症狀復發，花了半年才治癒，沒想到今年又輕忽，以為治癒多時，吃點海鮮沒問題，結果釀成不幸。 -
治療惱人濕疹 中醫調理有祕招
醫藥衛生 / 中醫養生3255聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，近日因濕疹、皮膚過敏求診的民眾明顯增加，有些甚至是反覆發作，患者深感困擾。問診之下發現，除了因氣候溽熱所致，更多是因為天氣太過炎熱，患者喜喝冰涼飲料或消暑水果，導致濕氣無法排出，使濕疹反覆發作或更加嚴重。 -
有效遠離銀白屑屑和頭皮乾癬
醫美減重 / 彩妝保養3490有「牛皮癬」之稱的「乾癬」，是一種慢性且會在全身發作的發炎性疾病，是由於本身免疫系統失調所導致。症狀發作在皮膚時，會有界線分明、鮮紅色的塊狀，還會有皮屑脫落。根據統計，「乾癬」最常發生的部位在頭皮、下背以及關節等。因為頭部的皮屑量很多，甚至會使發作部位的顏色變成銀白色，所以，「乾癬」也有「銀屑病」之稱，算是一種很嚴重的頭皮屑。 -
粉針喚膚 掃除夏日油光問題肌
醫美減重 / 彩妝保養1901聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，夏天的確是油性膚質的人最害怕的季節，由於內、外因素的影響，例如體質關係讓皮脂腺分泌旺盛，生活作息不正常經常晚睡、熬夜等，或是愛吃油炸、肥肉等熱量高的食物，加上經常身處空氣污染的環境中，甚至是季節轉換、氣候濕熱的狀況下，都會讓臉上的油光冒個不停。 -
淡化更年期黑斑 中醫師：粉針喚膚搭針灸
醫美減重 / 彩妝保養2160聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，在中醫的觀點裡，皮膚問題不僅僅只是表面所見，而是與內在有關，一如黑斑，多半因懷孕或是老化而生成。所以在治療上，會以修補肝腎氣，加速新陳代謝為主，輔以粉針喚膚，幫助淡化斑點。