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關鍵字：郊區
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3級警戒降不降？陳時中回應 枋寮案14734太太恐確診
健康養生 / 健康新知2214防範新冠本土疫情，全國3級警戒實施約1.5個月，確診病例數明顯下降，部分民眾似乎戒心放鬆，郊區空曠景點漸現人群，但屏東Delta變異病毒（印度變異株）群聚，讓本土疫情增加變數；今（28）日中央流行疫情指揮官陳時中強調，7月12日如何降級？除個案數觀察，各項指引準備是否完善也很重要。 -
蜱蟲叮咬恐出現萊姆病 夏日戶外出遊記得這樣穿
醫藥衛生 / 保健專欄12039蜱蟲（Tick），分成硬蜱及軟埤，大部分蜱蟲叮咬的疾病多由硬蜱所造成。硬蜱屬於（Ixodidae）科，為1種8隻腳的節肢動物，它有時張牙舞爪的樣子會讓有些人以為只是同為8隻腳的蜘蛛。蜱蟲靠吸食脊椎動物的血維生，從幼蟲開始就具有吸血能力，包括鳥類，貓狗及人類均可能被其叮咬。蜱蟲平常多爬行於草叢，若人類經過草叢，就有可能導致蜱蟲爬行到人類身上並吸血，通常會爬行至牠覺得安穩的地方，故常常會爬行至皮膚皺摺處。通常蜱蟲叮咬多在春夏季，高峰期常在5至8月。 -
防疫期間規律運動抗病毒 銀髮族尤其需要
健康養生 / 生活保健7998食品營養中心主任許惠玉表示，運動有做就會有效果，有氧和肌力兩種運動搭配效果最好。除了能提升抵抗力，還有許多好處，如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨質疏鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等。而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱，易受細菌病毒侵害，但體育署108年調查發現，銀髮族大多是做有氧運動，卻常忽略了肌力訓練。 -
運動體力大不如前 氣喘如牛可能是心臟衰竭
醫美減重 / 運動健身3311國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，正常狀況下心跳頻率應介於每分鐘60至100下，不正常的心跳模式則稱作心律不整。除了心跳不規律，心跳太快或太慢也可能是心律不整所引起。 -
炎夏戶外踏青與恙蟲共舞 外景達人亮哲分享防疫秘訣
醫藥衛生 / 常見疾病2502外景達人亮哲於疾管署直播節目中首次分享自身的慘痛經驗，他曾在斯里蘭卡錄製節目時被蚊蟲咬傷，當下不以為意，沒想到2、3天後患部居然腫了3倍以上，且傷口有焦痂，回國後立即就診，在醫師施打抗生素及傷口清創下，才免於發生併發症的風險。醫師也呼籲感染者如未經適當治療，死亡率最高可達60%，切勿錯過就診時機。 -
家住機場附近 損害聽力又傷「心」
健康養生 / 健康新知1886大部分的機場都是設立在郊區，但不管在台灣還是國外，為了讓乘客便利快速到達市區，很多城市內也設有機場，如台北松山機場。但最新研究顯示，若您住在機場附近，長期接受噪音，比較容易罹患心臟疾病。 -
路邊野菜別亂採 誤食有毒植物恐出人命
健康養生 / 生活保健2039食藥署研究檢驗組組長陳惠芳表示，近年來國人採食野菜風氣盛行，因食用有毒野菜而導致中毒的事件頻傳，其中，「姑婆芋」、「歐洲黃菀」及「綠褶菇」等有毒植物，最常被民眾當成「芋頭」、「山茼蒿」及「白色食用菇」吃下肚。 -
住宅貼近大自然 包你睡得又香又甜
醫美減重 / 精神健康1715為了解大自然的環境是不是可以幫助人們睡得更好，研究人員分析了超過25萬個美國人的數據，希望能找出自然環境和睡眠品質的關係，研究中收集了這些對象的睡眠模式，還有居家附近是否有自然設施，例如：公園、海邊、森林等。