關鍵字:適度運動
-
少糖多運動 糖尿病患慎防心肌梗塞
健康養生 / 心臟血管1797新光醫院內科部主任徐國基醫師指出,心血管疾病對於糖尿病患來說,比起一般人更具殺傷力。最新研究顯示,台灣第二型糖尿病患的五大死因中,以癌症居首(22.68%),但心血管疾病(21.46%)緊追在後。此外,糖尿病患心臟衰竭住院的風險也偏高,占了所有糖尿病患住院原因的14%。一旦糖尿病患曾因心臟衰竭住院,未來還有接近一半的機率,可能再度住院。 -
熬夜大啖高油炸食物 醫師竟高血壓中風
醫藥衛生 / 常見疾病2082台中市大台中醫師公會理事長蔡其洪醫師,平常熬夜工作,飲食多半為外食,過於油膩,二年前因高血壓而中風,經過及時治療,目前已完全恢復。他說,即使醫生也會生病,平時作息要正,飲食要清淡,要適度運動,隨時注意血壓的變化。若確診為高血壓,一定要聽從醫囑用藥。 -
年後轉職好焦慮 引發反覆性耳鳴及眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病1984收治這名病患的宏仁診所李宏信醫師表示,年後求診的病人增加,有不少患者和劉先生的案例類似,尤其是需長時間使用電腦、久坐缺乏運動的上班族,血液循環差的人,一開始會出現手腳麻痺、全身痠痛等症狀,嚴重者甚至會產生頭暈、耳鳴,不可輕忽。但許多眩暈症病例,是沒有併發耳鳴或重聽,則必需考量是否有腦部疾病,包括腦中風前兆,腦瘤、、、等病變,可給腦神經內科會診。 -
換季早晚溫差大 頭暈別當感冒醫!
醫藥衛生 / 常見疾病2075病毒感染如感冒、流行性感冒、麻疹、小兒麻疹等都是病毒引起,因此很多人都在感冒時引起耳鳴、眩暈、重聽等內耳病症,而有最明顯典型的病例,即有人臉或耳朵產生疱疹,則馬上引發耳鳴、眩暈、重聽及顏面麻痺等症狀,直到服類固醇兩週及其它神經復活劑,症況才消失,很多人未在黃金治療期兩週內積極治療,則很可能留下終身性之病症。 -
想成功甩油 不必辛苦餓過頭
醫美減重 / 美容整形1936營養師劉怡里從長期的門診經驗發現到,國人造成肥胖最常見原因為飲食不規律,一天之中進食的次數過多或是一天只吃一餐大餐,加上常常選擇高油、高糖的食物,容易使人體新陳代謝紊亂,造成體重增加。許多民眾一發現自己身材過胖,便刻意採取不吃或少吃正餐的方式,玩起「飢餓遊戲」,結果反而讓身體新陳代謝下降,最後過著「減重又復胖」的惡性循環人生。 -
空氣品質拉警報 孕婦、肥胖及慢性病者少出門
醫美減重 / 精神健康2338環保署發布最新空氣品質預報顯示,由於東北季風減弱,天氣穩定,受到地形及迴流天氣影響,大氣擴散條件不佳,空氣中的污染物容易累積,這幾天西部地區空氣品質普遍不佳,民眾將呼吸不到乾淨空氣。 -
飲食少纖維且不明腹痛 當心憩室炎作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3132一名49歲患有糖尿病及腸躁症男子,一年前大腸鏡檢查發現乙狀結腸憩室,最近因左下腹痛持續1週而就醫。門診檢查他左下腹局部腹膜炎症狀,白血球升高,腹部超音波發現憩室發炎所造成的膿疱,所幸施以抗生素治療後痊癒。 -
腰腹馬鞍贅肉最難甩 肥油突現破性感
醫美減重 / 美容整形1929慕顏時尚診所韋志曄醫師門診觀察發現,不少上班族女性雖然體重還算標準,腰部卻出現很難消除的游泳圈以及下半身馬鞍部的肥胖,這時不妨請醫師評估,選擇適合自己條件的抽脂手術,就能輕鬆穿回修身衣物,展現性感魅力。