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濾藍光眼鏡真能護眼? 減少3C使用時間才是根本方法
健康養生 / 健康新知3839濾藍光眼鏡可阻隔部分藍光,於使用3C產品時,讓視覺的對比敏感度較好。但並非戴上濾藍光眼鏡就能長時間看電腦或滑手機。目前市售的濾藍光眼鏡並無一定國際標準,也沒有載明能隔絕多少藍光及波長範圍。因此,食藥署提醒民眾,減少使用3C時間,或是將螢幕亮度調降到舒適且不困難觀看的亮度,更能保護眼睛。 -
喝豆漿能取代牛奶補鈣嗎? 黃豆vs.豆漿含鈣量差很大
健康養生 / 營養美食4880有網友認為,豆漿為高鈣飲食,認為喝豆漿可以補鈣,甚至成為乳製品的替代物,理由為黃豆含有豐富的鈣質。 -
節食、吃代餐效果缺乏醫學根據 9方法減重讓你瘦下來
醫美減重 / 體重管理4552雖然節食、減肥食品和代餐,皆聲稱可以快速減重,但大多都缺乏科學證據。然而,透過某些方式仍可以達到體重管理,例如運動、計算卡路里、間歇性禁食和減少飲食中碳水化合物含量等。 -
藥品依安全性分為3級 處方藥、指示藥、成藥怎麼分?
醫藥衛生 / 藥品安全4546台北市藥師公會理事長張文靜提供簡易區別方式,藥師櫃臺後的藥物均為處方藥物,管制藥物則放在上鎖抽屜中,至於櫃臺外的開放空間則放置成藥、指示用藥。 -
每天放屁放不停? 伴隨5種情況嚴重可能大腸癌找上門
健康養生 / 生活保健5144王愷晟醫師指出,排氣頻繁多半和飲食有關,如豆類、堅果類、十字花科蔬菜、乳製品、碳酸飲料等比較容易產生腸氣。 -
九把刀岳母生前膽固醇異常 你該知道血脂檢查4大指標
健康養生 / 生活保健5528作家九把刀的岳母,年僅57歲,身體健康,健康檢查僅有膽固醇異常,卻在施打AZ疫苗4天後突然病逝,生前主訴背部至頸部劇烈疼痛,許多醫師研判為主動脈剝離。膽固醇過高會對人體造成什麼影響?又該如何預防呢? -
近1成人口受「偏頭痛」所苦 預防性治療減緩慢性發作
醫藥衛生 / 常見疾病2750台灣頭痛學會陳韋達理事長表示,近年偏頭痛預防治療朝多元化發展,除了原本需每日服用的藥物,也出現較長效的針劑型可供選擇,病患應與醫師討論自身狀況,以選擇最適合的治療方式。 -
新冠肺炎衝擊糖友 醫師提出後疫情時代糖尿病照護攻略
醫藥衛生 / 慢性疾病3128新冠肺炎席捲全台,每一天、每一日傳統及網路媒體不斷地報導染病、死亡的消息,在慢性病友尤其糖尿病友間,成為異常關注的焦慮點。病友們都知道自己是高風險,但在防護疫病的同時,一部分的病友卻忽略了本身慢性病照護的基本功。