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逾半國人碘攝取不足 恐變胖、腦袋不靈光
醫美減重 / 養生抗老2302長期碘營養不足,恐降低甲狀腺功能,易胖且腦袋變得不靈光。國民健康署調查顯示,逾半數國人碘營養不足,可能原因為民眾長期未食用加碘的鹽,又少攝取含碘食物,導致碘營養不足,以致新陳代謝變差,容易疲倦、怕冷、變胖,甚至心智功能障礙,整個人變得笨笨的。
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微整注射各具特色 善用搭配打造氣質公主
醫美減重 / 美容整形2351開業皮膚科醫師趙彥宇表示,想要全臉回春,許多微整注射可供選擇,常見的有玻尿酸、微晶瓷、3D聚左旋乳酸,肉毒桿菌素等,除了肉毒桿菌素是注射在肌肉上,其他多用來填補臉部凹陷。玻尿酸填補的效果完全來自外來物;微晶瓷則外來物填補的效果降低一點,增加一些來自刺激自體增生的效果;3D聚左旋乳酸則體積最小,刺激自體增生的填充效果最大。 -
藥安風暴!胃散混工業級碳酸鎂
醫藥衛生 / 醫藥話題2071毒物科醫師指出,工業級的碳酸鎂有鉛、鎘、銅等重金屬污染疑慮,長期服用在人體內累積,可能引發神經毒性、肝腎毒性。 -
立春後易過敏 當心整臉起紅疹
醫藥衛生 / 中醫養生3241傳統中醫認為,冬季寒冷,人應保養身體,收藏營養能量,這樣等到春天來臨時,人體才有足夠能力抵禦季節交替產生外界的變化,例如氣候溫差大,花粉飄散等容易誘發皮膚過敏症狀的因子。 -
細嚼慢嚥搭配正確進食順序 身材曼妙非夢事
醫美減重 / 美容整形2014營養師劉怡里表示,刻意節食不吃或少吃正餐的減重方式,容易造成反效果,減重者因餓到極限,累積巨大壓力,反而轉而大吃,形成所謂「溜溜球效應」。理想的減重方式應是三餐正常吃,聰明選擇飲食型態及進食順序,或是借助輔助食品,來增加飽足感,在不影響身體正常新陳代謝下減重,才算健康。 -
想成功甩油 不必辛苦餓過頭
醫美減重 / 美容整形1936營養師劉怡里從長期的門診經驗發現到,國人造成肥胖最常見原因為飲食不規律,一天之中進食的次數過多或是一天只吃一餐大餐,加上常常選擇高油、高糖的食物,容易使人體新陳代謝紊亂,造成體重增加。許多民眾一發現自己身材過胖,便刻意採取不吃或少吃正餐的方式,玩起「飢餓遊戲」,結果反而讓身體新陳代謝下降,最後過著「減重又復胖」的惡性循環人生。 -
台灣整形服務一條龍 陸客寬心變美遊寶島
醫美減重 / 美容整形1930日前大陸「新京報」報導三名赴韓整形術後嚴重感染、鼻歪臉斜、骨骼缺損的受害者現身說法,震驚社會;上月27日甚至驚傳,大陸一名50歲的婦女,到韓國動整形手術,疑似因為麻醉過量,手術到一半心跳停止,雖緊急送醫,但已呈腦死狀態。這讓大陸民眾開始意識到赴韓整形其實潛藏巨大風險,轉而考慮到費用相對低廉,技術水平卻一點也不輸韓國的台灣做整形手術順便旅遊。 -
薄荷醇無助緩解寶寶腹脹 恐引神經不良反應
健康養生 / 親子育兒1938台灣兒科醫學會理事長黃璟隆表示,薄荷醇(menthol)又名薄荷腦,為薄荷、綠薄荷所含揮發油的主成分的成分,其類似物質包括樟腦、桉樹醇、尤加利樹的精油、側柏酮、綠花白千層、野生百里香、松油醇、萜品、檸檬醛、松節油與松針。