關鍵字:過量
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聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2214國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示,國內3至6歲幼兒有57.4%,7至9歲兒童有45.5%,10至12歲兒童有45.0%,每週至少攝取糖果1次。其中,3至6歲幼兒平均每週攝取4次,7至9歲兒童平均每週攝取超過3次,10至12歲兒童平均每週攝取近4次,糖果攝取有過量之虞。
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銀髮族喝柳橙汁 幫大腦變年輕
醫美減重 / 養生抗老2401英國雷丁大學(University of Reading)的研究員Daniel J Lamport表示,研究中找了平均年齡為67歲的銀髮族群,並讓這些受試者每天喝500 c.c.的柳橙汁;測試8個星期之後發現,在將近2個月天天都喝500 c.c.的柳橙汁後,這些人的大腦功能有明顯的進步,包括記憶力、反應時間、口語表達流暢度等項目,都有明顯的進步。 -
肺癌復發率高 癌友定期追蹤不可少
癌症新知 / 肺癌4151新光醫院胸腔外科主任張益誠表示,近年來預防性切除,已成抗癌趨勢,不過並非任何腫瘤都適用。臨床研究顯示,肺腫瘤在初次切除後且病人長期存活的情況下,二次原發性肺癌再發機率仍有10%,一旦再發,無法採取預防性切除。 -
感冒糖漿喝上癮? 食藥署:打破5大用藥迷思
醫藥衛生 / 藥品安全1984戴雪詠說,老人家最常出現的用藥問題就是吃別人的藥、藥劑量未照醫師囑咐或藥袋標示,或吃的藥已經過期、變色、變形。部分老人家為求快速治癒感冒,一次喝3瓶感冒糖漿,甚至有阿公和阿嬤因老花眼、看不清楚而吃錯藥。 -
手機放冰箱? 別輕忽失智徵兆
醫美減重 / 養生抗老2277「失智不是老化必然現象,早期診斷治療,延緩惡化」台北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示,失智症是一種疾病,並非正常老化,千萬別忽略了及時就醫的重要性。失智症目前還沒有藥物可以治癒,因此預防失智症的發生為首要目標。 -
小分子玻尿酸 撫平眼周細紋不留痕跡
醫美減重 / 玻尿酸知識+5445德美診所陳秀萍醫師表示,臉部老態多從眼周開始,臉上其他部位皮膚厚度是眼皮的2至3倍,加上平均一天眨眼高達上萬次,以及臉部表情、搓揉拉扯等,不斷的活動都會讓細紋提早產生。想要肌膚保持彈潤緊緻,關鍵就在玻尿酸。傳統保養品以塗抹、擦拭為主,並不能保證100%被肌膚有效吸收,而注射方式不僅可讓肌膚確實吸收玻尿酸,更可達到立即澎潤的效果。 -
食藥署擬定:台灣2018年禁用反式脂肪
健康養生 / 健康新知1906反式脂肪來源有天然與人工2種途徑,前者存在牛隻等反芻動物中,而人工反式脂肪來自氫化植物油。氫化目的是為了增加油脂穩定性、耐高溫,一旦製程中氫化不完全,就會產生危害心血管健康的反式脂肪。 -
黑糖加熱含丙烯醯胺? 李婉萍:慎選不過量
健康養生 / 消費生活2232事實上,大多數含有胺基酸與醣類的食品,經高溫加熱後容易有梅納反應而產生丙烯醯胺,像是蛋糕、餅乾、薯條、油條、杏仁果,以及經過高溫熬煮的黑糖、紅糖,甚至將果糖加熱熬煮也會產生丙烯醯胺,所以應盡可能避免攝取這些食物。