關鍵字:過重
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別讓肥胖上身 維持體態健康無負擔
醫美減重 / 體重管理2363即便肥胖尚未被醫界定義為疾病,但世界衛生組織(WHO)提出呼籲,想要擁有健康,應維持理想的體重,也就是身體質量指數(BMI)大於 18、小於24,並認為未來肥胖可能成為全世界罹患人數最多的「慢性疾病」。美國食品暨藥物管理局(FDA)最近通過兩種治療肥胖的藥物,適用於BMI超過30以上的體重過重者,顯見肥胖已引起高度重視,必須維持正常體重,才是避免疾病上身的不二法門。 -
夏日冷飲「糖」風暴 多喝體重恐飆增
醫美減重 / 體重管理2055國健局調查,在國內兒童和青少年裡,每4人就有1人為過重或肥胖,而肥胖兒童當中,有二分之一長大很可能成為肥胖成人,而肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達三分之一,他們都是未來心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的潛在病患。 -
勤寫飲食日記 有助減肥成功
醫美減重 / 體重管理1879最近發表於《營養飲食協會期刊》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)的研究發現,一支筆和一本記事簿是減肥成功最重要的工具,如同按時記帳的人一樣,能及早達成自我目標,有持續記錄飲食的民眾所減少的體重,比起沒有紀錄的人高出許多,並成功達到理想體重。 -
乳房腫瘤整形手術 美麗與自信兼顧
癌症新知 / 乳癌2114國內乳癌患者5年存活率近9成,但台灣女性乳癌病患的年齡層,有愈來愈年輕化的趨勢。葉名焮醫師表示,傳統外科乳癌手術,幾乎以「乳房全切手術」為主,對於乳癌患者來說,一旦乳房全部切除,便會失去女性重要特徵,即使透過重建,外觀恢復也不盡理想。因此,強調能夠盡量保住乳房的「保留性手術」,已逐漸取代乳房全切除手術。 -
愛之足以害之 飲食不當造成孩童性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生2220所謂的性早熟,就是女孩子8歲、男孩子9歲之前,就已經出現第二性徵,比方女生的胸部在8足歲前出現硬塊,而且會覺得痛,就是乳腺開始發育;男童若9足歲前睪丸變大、陰莖開始發育,也是性早熟的徵兆。 -
治療睡眠呼吸中止症 打呼肥胖一次搞定
醫藥衛生 / 常見疾病3050前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示,人有三分之一的時間處於睡眠狀態,良好的睡眠品質可以有效消除疲勞與減低生活壓力,同時讓身體各項生理機制正常運轉,維持健康狀態。 -
Hold住肌肉量 挑對運動年輕不顯老
醫藥衛生 / 醫院情報2865據台灣營養健康狀況變遷調查(Nutrition And Health Survey in Taiwan)顯示,比較1993至1996年間與2005至2008年間,男性過重、輕度肥胖、中重度肥胖的比例都有增加,其中以「中重度肥胖」的成長倍數最大;至於女性過重的比例雖有降低,但值得注意的是,輕度肥胖的比例卻提高了。調查也發現,體重標準但體脂肪卻偏高的女性,即所謂的「泡芙族」也越來越多。 -
中年女性節食灌腸 比年輕美眉更損健康
醫美減重 / 體重管理2123美國北卡羅萊納大學教堂山分校Cynthia M. Bulik博士表示,根據調查結果顯示,過去5年之內,於50歲以上的女性當中,8%的人有過灌腸經驗;3.5%的中年女性,於過去的1個月內曾暴飲暴食;其中還有62%的女性覺得,因為自己的體重過重、不滿意的身材......等身形,對於生活會有負面的影響。