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經常吃這4種食物 不用再吃瀉藥了
健康養生 / 生活保健3128上腸胃道的養生保健重點，建議飲食原則是注意腸胃道「保暖」，盡量少喝冰冷或刺激性的食物，例如夏天的冰涼冷飲，或是調味料中的酸辣醬料，都要遠離。特別提醒在臨床上最常見的「功能性消化不良症」，這些病患容易因為心理因素，例如生活緊張而影響到腸胃功能，例如胃食道逆流經常會攪亂生活步調。 -
豔陽高照防曬擦好擦滿 3招教你選對產品不盲擦
健康養生 / 消費生活2621常看到防曬品在廣告中標榜各種SPF係數，有SPF15、SPF30，甚至是SPF50，SPF係數是否越高才越好？「SPF」到底是代表什麼？簡單來說，SPF是指在塗抹防曬品後，在光源照射下，皮膚產生發紅現象所需的時間，與不擦防曬品時所需時間的對比值，就是所謂的防曬係數。舉例來說，如果不塗抹防曬品的情況下在光源下20分鐘會使皮膚發紅，在塗抹某防曬品後需4小時後皮膚才會發紅，這個防曬品的SPF防曬係數就是12；240（分鐘）÷20（分鐘）＝12。 -
攝護腺肥大膀胱沒彈性 老伯身藏2公升尿液腎臟險壞死
兩性關係 / 男人幫3195書田診所泌尿科主任醫師周固表示，個案由於攝護腺肥大緣故排尿不順暢，就醫時小腹部腫脹，藉由超音波掃描發現，膀胱累積尿液1公升以上，腎臟與輸尿管也都是尿液，但病患沒有想要小便感覺，尿液充斥膀胱、輸尿管、腎臟，導致膀胱變形失去想要小便感覺，腎絲球過濾率僅17.7，正常人則是要大於60。 -
進口醫用口罩納入邊境抽查檢驗 食藥署從源頭加強管制
醫藥衛生 / 醫藥話題2450為因應防疫所需，國人對於醫用口罩的需求與日俱增，進口量也大幅成長，我國醫用口罩今（109）年上半年進口量已突破5,400萬片，超過去（108）年全年進口量4,700萬片。為避免劣質醫用口罩產品輸入國內，食藥署修訂「輸入藥物邊境抽查檢驗辦法」，將醫用口罩納入邊境查驗，輸入醫用口罩除須有醫療器材許可證外，尚須符合抽查檢驗規定，依「一般醫用口罩」、「外科手術口罩」、「外科手術D2防塵口罩」不同口罩類別，進行細菌過濾效率、壓差、次微米過濾效率、呼吸氣阻抗等對應檢驗項目。 -
推翻隔離室內皆病毒一說 台研究團隊論文受學界重視
醫藥衛生 / 醫藥話題2338一來考量外國期刊並未說明是否在提供病人戴上口罩的情況下進行研究；二來疫情初期，醫護人員在照護染疫病人時，經常陷入是否會被感染的擔憂中，因此為了確認病毒在染疫病人戴上口罩或插管狀態下是否仍有散布可能，研究團隊針對3位因新冠肺炎住院的病人進行環境採檢。 -
美國紐約新冠肺炎確診病患 逾3分之1急性腎損傷
醫藥衛生 / 醫藥話題3779該項研究係由美國紐約州最大醫療體系「諾斯威爾保健中心」（Northwell Health）團隊所發表，腎臟學家賈維里（Kenar Jhaveri）指出，首批入院5,449名患者中，36.6%出現急性腎損傷。 -
喝咖啡有益心血管健康 哪種沖煮法才有幫助？
健康養生 / 健康新知4305研究人員發現，喝咖啡的人通常比不喝咖啡的人更長命，但前提是要喝過濾過的咖啡才有用。這項研究的對象是50萬名挪威成年人，與沒有喝咖啡的人相比，經常喝過濾咖啡的人在20年內死亡的機率降低了15%；相反的，喜歡未經過濾咖啡的人，則少了長壽的優勢。值得注意的是，每天喝9杯咖啡以上的人，心臟病的致死風險則略有增加。 -
嬰幼兒防疫不可馬虎 5大常見問題兒科醫師來解答
兩性關係 / 嬰兒母親3547目前市面上的兒童口罩主要有4種尺寸，分別是幼兒款、小童、中童與大童款，爸爸媽媽可依孩子的年紀和臉的大小選擇適合的size，配戴時要輕壓鼻樑，並注意鼻樑、下巴、臉頰是否有貼合。