關鍵字:過勞
-
吃苦瓜能降血糖? 專家:萃取特定胜肽才有效
健康養生 / 健康新知501595%以上糖尿病患屬於第二型糖尿病,導因於現代人工時長、飲食精緻化、糖份攝取過多、缺少運動導致肥胖,致使胰島細胞過勞,無法繼續製造胰島素結合胰島素受體,使得葡萄糖長時間滯留在血液中,無法運送至細胞產生能量。 -
吃宵夜無飽足感 體重上升記憶力下降
醫美減重 / 體重管理2013加州大學洛杉磯分校大衛.格芬醫學院研究則顯示,深夜進食會擾亂人體的生理時鐘,影響記憶準確度。賓夕法尼亞州大學醫學院研究發現,如果本身已睡眠不足,吃宵夜可能導致反應能力及注意力下降。相反地,若不吃宵夜,即使只睡4小時,整體表現也不會有顯著倒退。 -
「三秒交」力不從心 中醫重啟性福之門
兩性關係 / 男人幫2658陽痿和早洩都是男性常見的一種性功能障礙疾病,早洩往往是陽痿的前兆。正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示,就生理機能而言,因老化引起的性功能障礙居大多數,但並不表示青壯年能完全免疫。尤其現代人,20多歲的年輕人沉迷電玩、A片看太多而手淫過度或服用興奮藥物,會造成精關不固、鬆弛,三兩下便完事。隨著年紀增長,生活負擔和經濟壓力增大,應酬過多、過勞等,都可能使得行房時感到力不從心或甚至不舉。 -
壓力大引發「眼過勞」? 問題出在類固醇藥物
醫藥衛生 / 常見疾病823 -
40不惑不宜過勞 每周工作25小時效率一級棒
健康養生 / 健康新知2298澳洲的研究人員找了3000名男性和3500女性,讓他們進行一系列的認知測試,同時包括分析工作習慣,研究結果指出,40歲以上的人每周工作25小時的表現最佳,而每周工作55小時的人的工作效率,甚至比退休或失業的人的表現還要更差。 -
職業婦女哺乳易過勞 應掌握少量多次擠乳原則
兩性關係 / 嬰兒母親2997至於每日壓力最大的時段出現在何時?有38.54%職場哺乳媽媽覺得早上出門前壓力最大;33.85%害怕寶寶夜啼;26.56%公司擠奶壓力大。如此多元的壓力源,已讓職場哺乳媽媽累壞了,有67.71%在體力上已達極度疲勞,更有36.98%已體力透支。 -
駕駛鼻過敏瞌睡肇事 嚴重影響國道安全
醫藥衛生 / 常見疾病1761經過詳細問診後發現,這名高先生持續打鼾已長達半年,口鼻呼吸停止的時間一旦超過10秒就可以懷疑是「睡眠呼吸中止症」。以臨床案例來說,睡眠呼吸中止症可分為三類:阻塞型、中樞神經型以及混合型,其中,阻塞型約佔九成比例最高。阻塞型即為經鼻吸入的空氣不足,肺及全身的氧氣不足即濃度低,造成生理功能低下,故易有打鼾及瞌睡的情形。 -
小診所臥虎藏龍 百位厝邊好醫師嚴選出爐
健康養生 / 健康新知2079「遠見雜誌」走訪全台,挖掘出100位好醫師,雖在小診間內看病,卻是守護社區民眾健康的大醫師,章殷超醫師名列其中之一。副總編輯滕淑芬表示,希望借此反映基層醫療的真實面貌,讓所有民眾都能找到一位與自己投緣的在地好醫師。