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關鍵字：運動
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孩子莫名肚子痛要留意！5歲童睪丸摸出腫塊 竟罹疝氣
健康養生 / 親子育兒3837家長要注意！幼兒不明原因肚子痛，有可能是小兒疝氣作祟！台中1名5歲男童小哲平常容易肚子痛，在幼兒園進行健康檢查時發現左邊睪丸上方有腫塊，小哲媽媽聽從老師建議帶孩子去大醫院檢查，結果診出兒童腹股溝疝氣。 -
產後憂鬱如何解？ 網友盤點5大方法 助媽媽脫離低潮期
醫美減重 / 精神健康3383生產完後，產婦都需要一段恢復期，讓器官與身體機能可以恢復到產前的狀態，在這段產後恢復期間，無論是心理、還是生理狀況都需要足夠的休養，若是因為一心照料新生兒，而忽略了自己的身心健康，就有可能會出現所謂的產後憂鬱症。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「產後憂鬱改善方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大產後憂鬱改善行為。 -
控糖不只靠飲食！ 研究：這個時段運動也有助血糖控制
健康養生 / 健康新知3215來自布萊根婦女醫院與喬斯林糖尿病中心的研究人員發現，第2型糖尿病患者若於下午運動，可有效降低血糖。另外，此項研究的共同作者Jingyi Qian則表示，研究也發現當患有第2型糖尿病的成人，在下午活動力達到高峄時，對血糖控制顯著，這不僅代表身體活動有益於控制血糖，就連活動的時機也是非常重要的關鍵。 -
關節重建新領域陳健煜醫師 AI機器手臂精準醫療新紀元
醫藥衛生 / 保健專欄4008「住院醫師時期是在老師引導下，逐漸對骨科產生興趣，雖然在骨科的學習成長是一段很辛苦的過程，但也因為有興趣、有熱誠，才能夠一路走到現在。」陳健煜說，骨科與其他科別不同，有些方面類似建築師，要懂得生物力學；有些方面又要像藝術家，需懂得把人工關節做得完美穩固、好用及耐用。 -
靜脈曲張進程不可逆 微創治療新選擇可望還你健康雙腿
健康養生 / 最新消息3833一般情況下，人體的血液會通過靜脈系統返回心臟，而靜脈中的瓣膜可以防止血液逆流和積聚，維持正常的血液循環。然而，當下肢靜脈瓣膜功能受損或病變時，血液會開始雙向流動並且淤積，如果不加以保養，導致血管擴張、鼓脹、扭曲，就會形成所謂的靜脈曲張，而高溫的天氣更是幫兇之一。 -
聯合仁愛醫院不孕技術新亮點 非侵入式胚胎檢測增好孕
兩性關係 / 不孕症6173詹景全醫師曾收治1對從外縣市前來求子的夫妻，太太37歲，過去4次試管嬰兒皆失敗，而且每次能植入的胚胎只有1、2顆，期間做了很多不孕檢查，在詳細諮詢過程中詹景全醫師發現太太並未做過染色體檢查，PGT-A檢查完觀察到胚胎染色體異常率高，最後才發現原來是太太的染色體異常，第14對染色體少1段，跑到第17對染色體，這導致她的卵子有4分之3的不良率，在不斷嘗試進行試管嬰兒的療程中，終於找到1顆好胚胎，再藉由原廠研發的ERA檢測胚胎最佳著床窗期，精準個人化植入並著床，正順利懷孕中。 -
長者最怕骨刺、骨鬆和關節炎 醫：從日常預防保養做起
健康養生 / 老年照護3542若要預防骨刺發生，應避免長時間重複性地使用關節，定期休息、適度運動、保持健康的體重，避免體重過重對關節產生額外的壓力，必要時使用支撐性工具，如鞋墊、護具等，可減少關節的壓力，藉此減少骨刺的發生；倘若出現骨刺，常見疼痛不適感、腫脹或活動範圍受限等，依據診斷結果可使用非類固醇消炎藥物、止痛藥或其他抗發炎藥物來緩解疼痛，也可以透過物理治療幫助減輕疼痛，改善關節功能，嚴重者則可能需要透過手術切除骨刺，以修復受損的關節組織。 -
健檢也要做心臟檢查！ 心臟科醫師示警這些篩檢不能少
健康養生 / 心臟血管4309健檢或心臟疾病診斷時，常使用到的心臟超音波對於診斷也有很重要的作用，楊宗霖醫師提到，心臟超音波能檢測心臟的結構、大小、厚度是否正常，檢查是否有腫瘤或其他異常生長的東西，還能觀察心臟的收縮與舒張功能、瓣膜功能、心臟血流速度等是否正常，異常的心臟超音波結果可能顯示心臟瓣膜疾病、心室收縮功能下降、心包膜積液或其他心臟結構異常。